Синдром, 47 размер, удача в казино. неизвестные факты о «балтиморской пуле»

Особенности диеты олимпийского чемпиона

Майкл Фелпс известен не только своими спортивными достижениями. Правда о рационе пловца шокировала многих. Диетой питание спортсмена назвать трудно. Строение организма Фелпса – большое количество мышечной массы. Скорость метаболизма пловца намного превышает обмен веществ среднего мужчины. Особенность диеты Фелпса заключается в ежедневном потреблении большого количества калорий. Подобная система питания вполне подойдет трем взрослым мужчинам. Со стороны все выглядит как обжорство, но такой высококалорийный рацион помогает чемпиону при достижении результатов.

Калорийность питания

Неоднократно система питания Майкла Фелпса подвергалась критике. Помимо успешной карьеры пловца он может запросто стать чемпионом мира по количеству поедаемой пищи. Тело спортсмена похоже на фигуру статуи Микеланджело «Давид», но система питания Майкла очень далека от понятия «еда чемпионов». Ежедневно пловец потребляет 10-12 тысяч калорий. Очень интенсивные тренировки спортсмена требуют такой высокой калорийности блюд, поэтому диета Фелпса простому обывателю не подойдет. При таком количестве калорий набор массы ежедневно может доходить до 1 килограмма.

Соотношение бжу в рационе

Баланс БЖУ – это соотношение белков, жиров, углеводов в оптимальном количестве. Нередко бывает так, что спортсмены не получают необходимой массы углеводов, которые очень нужны для подпитки мышечной массы

При соблюдении диеты для сбрасывания веса важно уменьшение углеводной и увеличение белковой еды. Диета Фелпса дает пловцу то количество питательных веществ, которые необходимы ему для интенсивных тренировок

Плавание

Под руководством наставника Майкл стремительно взбирался на спортивный Олимп. В 15 лет Майкл был отобран для участия в Олимпиаде-2000, став самым юным участником соревнований за всю историю игр. Тогда в австралийском Сиднее пловец сумел завоевать только 5 место. Но спустя год Майкл удивил всех, побив мировой рекорд. В США Фелпса объявили пловцом 2001 года.

Майкл Фелпс

Но это было только славное начало. В 2003 году, окончив высшую школу, 17-летний спортсмен 5 раз установил мировые рекорды. Но слава пришла к нему в следующем году на Олимпиаде в Афинах. 8 медалей, из которых 6 золотых, до Майкла Фелпса удавалось выиграть только российскому гимнасту Александру Дитятину в 1980 году. Что же касается плавания, то американец оказался первопроходцем.

В том же 2004 году Фелпс перебрался вместе за собственным неизменным тренером Бобом Боуманом в Мичиган. Здесь Майкл поступил в университет, выбрав факультет спортивного менеджмента.

Майкл Фелпс и Боб Боуман

В 2007 году Майкл отправился в Мельбурн, где участвовал в Чемпионате мира. Здесь Фелпсу удалось выиграть 7 золотых медалей и установить 5 мировых рекордов. Имя Фелпса становится нарицательным для пловцов мира.

Но сам спортсмен видел перед собой те вершины, которые оставались непокоренными. Майкл мечтал побить рекорд соотечественника Марка Спитца. Тот на Олимпийских играх, которые проводились в Мюнхене в 1972 году, сумел выиграть 7 золотых медалей. Фелпс напряженно тренировался. И на Олимпиаде в китайском Пекине в 2008 году спортсмен сумел добиться желаемого: 8 золотых наград. Рекорд Спитца, который до того назывался «вечным», был достигнут и побит.

Майкл Фелпс на ОИ в Пекине

В 2009 году спортсмена обвинили в использовании допинга. Папарацци запечатлели пловца с трубкой для курения марихуаны. И хотя тесты спортсмена оказались чисты, а курение каннабиса не запрещено во внесоревновательный период, Федерация плавания США показательно дисквалифицировала Фелпса на три месяца за то, что тот разочаровывает верящих в него людей.

Спортивная биография Майкла Фелпса – это череда настоящих триумфов. За свою карьеру американский чемпион сумел завоевать 19 золотых олимпийских медалей и 32 раза побить мировые рекорды – о таком результате большинство пловцов мира может только мечтать.

Майкл Фелпс на ОИ в Лондоне

В 2012 году, после Олимпиады в Лондоне, 27-летний Майкл Фелпс объявил о решении поставить точку в своей спортивной биографии. После участия в этой Олимпиаде пловец превзошел по числу олимпийских наград всех атлетов во всех видах спорта. Майкл Фелпс получил на тот момент 22 медали и побил рекорд, установленный советской гимнасткой Ларисой Латыниной. Этот рекорд держался целых 48 лет.

Но в 2014 году спортсмен снова принял участие в играх. Те же слова о завершении карьеры услышали поклонники чемпиона и в 2021: пловец опять заявил, что Олимпиада в Бразилии будет для него последней. В Рио-де-Жанейро Фелпс в который раз оправдал надежды своих фанатов. Спортсмен сумел побить собственный рекорд по золотым медалям.

Майкл Фелпс на ОИ в Рио

Теперь Майкл Фелпс 23-кратный олимпийский чемпион. В его копилке 28 наград, собранные со всех Олимпиад, в которых он участвовал. При этом из 23 золотых медалей пловца 13 относятся к индивидуальным соревнованиям, что позволило спортсмену побить еще один рекорд

. Причем этот рекорд оставался недостижимым 2168 лет: в 152 году до нашей эры древнегреческий легкоатлет Леонид Родосский получил 12 золотых медалей в индивидуальном зачете.

Фелпс Майкл – история легенды водного спорта

Биография Майкла Фелпса настолько увлекательна, что читается на одном дыхании. Человек-легенда покорил не только водную стихию, но и сердца своих поклонников.

Единственный в мире обладатель 23 золотых Олимпийских медалей неоднократно доказывал, что лучше его в водном виде спорта никого нет. Многие его фанаты уверены в том, что его тело на 90% состоит из воды, а не из 80% как у обычных людей.

Майкл Фелпс – с чего все начиналось

Первый раз в бассейн 7-летнего мальчика привела его сестра, а уже спустя три года Фелпс побил национальный рекорд в своей возрастной группе.

Все привыкли к победам легендарного пловца, но мало, кто знает, что когда мальчику исполнилось 9 лет, врачи поставили ему диагноз – синдром дефицита внимания и гиперактивность (СДВГ). Всего в мире от этой болезни страдает 7% людей.

Все, что интересовало парня – это спорт. Учиться он категорически отказывался, и матери приходилось переделывать задачи по математике под спортивную тематику, только так Майкл мог их решать.

С десяти лет он начал принимать участие в соревнованиях по плаванию. Как-то раз он приплыл вторым, и это вызвало характерную для его синдрома истерику, но родители нашли способ, как успокоить своего сына.

Дебора Фелпс всегда показывала сыну букву «С», которая обозначала «соберись» и Майкл пытался успокаиваться. Так совершенно спокойно и незаметно плавание стало основным занятием маленького паренька.

Майкл не пропускал ни одной тренировки, даже праздники его не останавливали, он знал, чего хочет добиться в жизни.

Майкл Фелпс – покорение спортивного Олимпа

Пловец Майкл Фелпс шаг за шагом двигался вверх по спортивному Олимпу. Когда парню исполнилось 15 лет, он прошел отбор на участие в Олимпиаде-2000.

Таким образом, за всю историю Олимпийских Игр Майкл Фелпс стал самым юным участником соревнований. Тогда он, правда, завоевал 5-е место, но это не помешало ему упорно тренироваться и через год побить мировой рекорд. В 2001 году Фелпса признали лучшим пловцом США.

И это было только начало долгого пути от обычного пловца до настоящей легенды по имени Майкл Фелпс.

После окончания школы, 17-летний спортсмен установил 5 мировых рекордов. Но заговорили о Фелпсе в 2004 году после участия на Олимпиаде в Афинах – 8 медалей, из них 6 золотых.

Майкл Фелпс тренировки с Бобом Боуманом не пропускал никогда. Неизменный тренер знал, как привести своего подопечного к настоящему успеху.

В 2007 году Фелпс принял участие в Чемпионате мира. Пловец не только выиграл 7 золотых медалей, но и смог установить 5 мировых рекордов. Именно в этот момент имя Фелпса стало нарицательным для всех пловцов в мире.

В 2016 году американский пловец или как его любят называть болельщики «Балтиморская пуля» объявил о решении завершить свою блистательную спортивную карьеру. Олимпиада 2016 в Бразилии стала последней в его спортивной биографии. Майкл Фелпс Олимпиады и его заплывы стилем баттерфляй останутся навсегда в истории.

Интересные факты о Майкле Фелпсе

Рекорды Майкла Фелпса не дают покоя не одному современному пловцу. До сих пор никто не может повторить это достижение. В биографии американского пловца много интересных фактов, которые известны не всем его поклонникам.

• Рацион Майкла Фелпса довольно специфичен – он употребляет 12 тысяч килокалорий в день, что в 5 раз больше, чем в рационе обычного мужчины. Но Фелпс не отказывается от любимых гамбургеров, конфет и мороженого.
• Фелпс любит рэп и под каждое соревнование подирает мотивирующую песню.
• Майкл Фелпс и белая акула – об этой истории знает весь мир. В 2017 году в заплыве на 100 метров пловец не смог обогнать белую акулу. Он преодолел дистанцию за 38 секунд, а акула за 36,10.
• 23 медали пловца, 13 из них относятся к индивидуальным зачетам – это еще один рекорд, который 2 168 лет назад был покорен древнегреческим легкоатлетом Леонидом Родосским (12 золотых медалей).

О Майкле Фелпсе можно долго рассказывать, одни только истории с рекордами чего стоят.

Майкл Фелпс сейчас

У спортсмена не только карьера сложилась успешно, но и личная жизнь. Майкл женат на модели Николь Джонсон. В 2016 году у них родился сын – Роберт.

Сейчас Фелпс наслаждается отдыхом в кругу своей семьи, за этим можно наблюдать на его странице в Instagram. Также у спортсмена есть свой бренд, выпускающий специализированные очки для плавания.

А в 2018 году жена подарила Майклу второго ребенка.

Фелпс наслаждается жизнью, и время от времени попадает на страницы спортивных журналов.

Награды

• 2003 – чемпион чемпионата мира в Барселоне в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м стилем баттерфляй, в комбинированной эстафете 4×100 м
• 2004 – чемпион Олимпийских игр в Афинах в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, в эстафете 4×200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2005 – чемпион чемпионата мира в Монреале в соревнованиях на дистанции 200 м комплексным плаванием и вольным стилем,в эстафете 4×100 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2007 – чемпион чемпионата мира в Мельбурне в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, на дистанции 200 м комплексным плаванием, в эстафетах 4×200 м и 4×100 м
• 2008 — чемпион Олимпийских игр в Пекине в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, на дистанции 200 м вольным стилем, в эстафетах 4×200 м и 4х100 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2009 – чемпион чемпионата мира в Риме в соревнованиях на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, в эстафетах 4×100 м и 4х200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2011 – чемпион чемпионата мира в Шанхае в соревнованиях на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, в эстафете 4х200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2012 — чемпион Олимпийских игр в Лондоне в соревнованиях на дистанции 200 м комплексным плаванием и на дистанции 100 м стилем баттерфляй, в эстафете 4×200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2016 — чемпион Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро в соревнованиях на дистанции 200 м комплексным плаванием и стилем баттерфляй, в эстафетах 4×200 м и 4х100 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м

Не без проблем

О Майкле Фелпсе никак нельзя сказать, что он человек, у которого нет проблем. У него сложные отношения с отцом. Его отстраняли от соревнований за курение марихуаны. Он завершал и возобновлял карьеру. Его арестовывали за вождение в нетрезвом виде, и он проходил лечение в специальной клинике. Однако Майкл находит в себе силы признать ошибки и двигаться дальше.

Он больше не хочет участвовать в соревнованиях по плаванию. Майкл Фелпс выступает в турнирах по покеру, участвует в слушаниях, посвященных проблеме допинга в спорте, участвует и в общественной жизни (на детской спортивной премии он даже дал облить себя золотой краской с ног до головы). «Мы скучаем по Майклу, его не хватает в команде. Но в то же время мы рады, что он открыл новую главу в своей жизни и сконцентрировался на семье», — сказала американская пловчиха Кэтлин Ледеки. И мы, болельщики, тоже скучаем, однако легенда о Майкле Фелпсе уже сложилась. И стала частью нашей жизни.

12 000 калорий в день: сумасшедшая диета Майкла Фелпса

1. Программа питания
   • Пример дневного рациона
   • Можно ли употреблять пищу с большим количеством жиров
   • Не возникает ли ощущение тяжести во время занятий после трапезы
   • Сколько необходимо кушать простому человеку
   • Как Фелпс совмещает восстановление, сон и приемы пищи
2. Необычные диетические программы питания

Программа питания одного из самых известных пловцов последних лет Майкла Фелпса уже давно считается легендарной. Телосложение спортсмена является предметом зависти для многих мужчин. Однако его питание ложно назвать спортивной и скоро вы узнаете почему. Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с сумасшедшей диетой Майкла Фелпса в 12000 калорий в день.

Как можно оставаться в форме, поглощая ежедневно 12.000 калорий

Если Вы не в курсе насчет калорий, то вот Вам таблица, ознакомьтесь. Это таблица из учебника, по которому я учился в мединституте. Думаю, что сейчас расход калорий еще меньше. Потому что появилось больше транспорта и сидячей работы тоже много. Но для первого знакомства подойдет.

Берем по максимуму, 3600 калорий в сутки — это расход энергии у мужчин-шахтеров, например. Чтобы скомпенсировать затраты энергии, питание должно быть тоже примерно в этих пределах.

В заголовке у меня стоит цифра 12 тысяч калорий. Не представляю, каких бы я был размеров, если при своей активности я бы лопал столько еды. Вероятно, как-то вот так:

Но речь идет о том, как можно оставаться в форме, каждый день «принимая на грудь» 12 тысяч калорий. Оказывается, есть тому живой пример, и зовут его Майкл Фелпс. Вот он на фото.

На первый взгляд: парень, как парень. Еще и сильно похож на ботана. Если это правда насчет 12 тысяч калорий, то куда он их девает, вот в чем вопрос! Вот теперь разберемся, не торопясь.

Диета Майкла Фелпса, которая по количеству калорий в день скорее рассчитана на трёх взрослых мужчин, на самом деле не содержит какое-то гигантское количество полезных продуктов — здесь есть и хлеб, и майонез, и даже энергетические напитки.

При этом американец тренируется шесть раз в неделю по пять часов в день, а на Олимпиаде в Пекине (это 2008 год) Фелпсу пришлось участвовать в 17 заплывах в течение 9 дней.

Да-да, это тот самый Майкл Фелпс — ВОСЕМНАДЦАТИКРАТНЫЙ олимпийский чемпион — краса и гордость Америки! Вот еще его фотка, уже с соревнований.

Завтрак самого титулованного спортсмена в истории выглядит так:

• три сэндвича с жареными яйцами, луком, сыром, салатом, помидорами и майонезом;
• омлет из пяти яиц;
• тарелка овсянки с ягодами;
• три блинчика с шоколадом;
• три французских тоста с сахарной пудрой;
• две чашки кофе.

Обед олимпийского чемпиона состоит из:

• 500 граммов пасты (макароны, например) с томатным соусом;
• двух больших сэндвичей с ветчиной, сыром и майонезом;
• энергетического напитка.

Ужин Фелпса представляет из себя:

• 500 граммов пасты;
• огромную пиццу пеперони;
• энергетический напиток.

Что думает об этом безобразии профессиональный диетолог

Чтобы окончательно разобраться в диете Майкла Фелпса, мы попросили врача-эндокринолога, специалиста по питанию и автора пошаговой инструкции правильного питания «Райт диет» Вадима Крылова прокомментировать нестандартный для спортсмена выбор блюд и влияние подобной диеты на организм обычного человека.

— Я работал со многими российскими олимпийскими чемпионами и продолжаю работать до сих пор с некоторыми из них.

Давайте начнём с простых вещей. Прежде всего разберёмся, для чего мы едим. Мы едим для того, чтобы жить. Еда — источник энергии и строительный материал для нашего организма. Если мы потребляем энергии больше, чем тратим, мы набираем вес, если меньше — снижаем.

Посмотрите на рацион Майкла Фелпса. Что сразу бросается в глаза? Большая часть рациона — это углеводы, сочетание «быстрых» (сладкие энергетические напитки, сахар) и «медленных» (крупы, паста, хлеб) углеводов в течение всего дня. Это неудивительно, так как плавание — один из самых энергозатратных видов спорта, а углеводы — топливо для нашего организма, как бензин для автомобиля.

В процентном соотношении в рационе американца не так много белка, набирать вес спортсмену особо-то и не нужно.

Можно получать необходимое количество жира и другим путём, чтобы сосуды не забивались атеросклеротическими бляшками и не увеличивался риск возникновения рака.

Подходит ли этот рацион нам с вами? Во-первых, мы не олимпийские чемпионы, и такой огромный объём энергии мы не израсходуем даже в течение нескольких дней, при том, что будем тренироваться 3—4 раза в неделю.

Во-вторых, всё-таки нужно думать о будущем и не употреблять ненужных продуктов. Чему же стоит поучиться у великих? Воле к победе и настроенности на результат. Так что питайтесь правильно и получайте удовольствие от жизни!

Да, Майкл Фелпс выглядит замечательно, еще и чемпион! Но я совершенно согласен с коллегой, который комментирует эту статью. Надо всегда думать о будущем!

Меня зовут Владимир Ячменников. Я закончил саратовский мединститут в 1979 году. В настоящее время проживаю в г. Чикаго, США. Читайте статьи, пишите комментарии, задавайте вопросы, пишите письма. Я ничего не оставляю без внимания и отвечаю всем

12 тысяч ккал в день Майкла Фелпса и другие необычные диеты атлетов – Зожник

Уже, наверное, почти все хоть немного знакомые с ЗОЖ наукой понимают, что есть можно в любое время суток (включая “священные” “после 18”), количество приемов пищи также не имеет особое значение, а важно только количество калорий (а для некоторых спортсменов – еще и белка). 

В “Книге Зожника”, которые мы готовим уже несколько месяцев, и в наших статьях мы подробно (и с научными доказательствами!) рассказываем, почему не нужно “упарываться” по рациону питания, почему не нужно усложнять, почему можно есть все, что вам нравится, и дело лишь в количестве потребленных калорий.

А сейчас еще один пост про это – посмотрите как по разному можно питаться даже спортсменам, чего уж говорить про любителей

Главное – следите за калориями, все остальное – не так важно!

Усейн Болт

Количество ккал в день: около 5500

Усейн Болт как раз среди тех спортсменов, которые не особо заморачиваются на теме еды. Во время своей триумфальной Олимпиады в Пекине в 2008-м он постоянно ел в Макдоналдсе свои любимые “чикен макнаггетс” и употребил их аж на 47 тысяч ккал. Он потреблял жареную во фритюре субстанцию на завтрак, обед и ужин и добавлял к ним яблочный пирожок.

RIFF RAFF

Количество ккал в день: около 4000

Американский малоизвестный в России рестлер для того, чтобы достичь необходимого веса поедал пиццу, бургеры и множество различного барбекью с утра до вечера. Вот полная “диета” атлета.

Дэвид Картер

Количество ккал в день: около 10 000

Игрок в американский футбол Дэвид Картер состоит почти из 140 кг живой крепкой плоти с небольшим содержанием жира и он – внимание! – строгий веган. То есть, свои 10 000 ккал в день он потребляет за счет овощей, риса, киноа, орехов и бобовых

Есть приходится очень много и примерно каждые 2 часа.

JJ WATT

Количество ккал в день: около 9 000

Защитник из команды в американский футбол Houston Texans в определенный момент карьеры выяснил, что ему необходимо достаточное количество жиров для чего он увеличил порции блюд с содержанием жареного картофеля и полюбил бранчи. 

Джон Колл

Количество ккал в день: 3500 – 4500

Этот смешной человек занимается не менее смешной активностью, которая называется “акроболикс” – страшная смесь акробатики и силовых нагрузок:

Для поддержания в своем теле достаточного количества энергии, чтобы заниматься разными опасными движениями, Джон поедает в неделю около 45 кг куриного мяса, приготовленного в духовке, с картошкой или рисом.

Дуэйн (Скала) Джонсон

Количество ккал в день: 5000

Известный актер и рестлер помешан на seafood, он ест практически только рыбу и потребляет в среднем около 1 кг рыбы в день. При этом Дуэйн не забывает и про свои легендарные “чит”-дни, коогда он позволяет себе по настоящему расслабиться:

В один из таких легендарных зажорных дней, после изнурительного 150-дневного периода соблюдения диеты, Дуэйн съел 12 пэнкейков, 2 пиццы и 21 брауни. Этот подвиг практически стал мемом.

Даже видео на о попытке обычного человека повторить подвиг Дуэйна собрало более миллиона просмотров:

Ник Хардвик

Количество ккал в день: 5000

Ник вышел на пенсию и больше не играет профессионально в американский футбол, и начал питаться менее калорийно. А вот во время своей карьеры 140-килограммовый мужик съедал на ночь полкило мороженого Ben & Jerry и выпивал белковый коктейль на 700 ккал. Сейчас же Ник ударился в палео-диету.

Майкл Фелпс

Количество ккал в день: 12 000

Легендарный пловец во время подготовки к своей триумфальной Олимпиаде 2008 в Пекине некоторое время держал “диету” на 12000 ккал в день (как вызнаете для спортсмена в определенный период подготовки главное – положительный баланс калорий).

Чтобы употреблять такое поразительное количество калорий Майкл съедал ежедневно по полкило пасты, целую пиццу, множество сэндвичей с яйцами и прочую еду.

Однажды его рацион стал публичным и это породило еще один мем-испытание – 12 тысяч ккал диета Майкла Фелпса, смотрите подробности:

Майкл Арнштейн

Количество ккал в день: 4000 – 6000

Марафонец-фруктарианец свои тысячи калорий получает в основном из сырых фруктов. Майкл сбегал 50 марафонов и заявляет, что обязан своему успеху исключительно фруктарианской диете на 6000 ккал в день.

 Он утверждает, что после перехода на фрукты сбросил со своего лучшего времени марафона целых 17 минут – пробежал Бостонский марафон за 2:28.

Каждые 10 дней он покупает около 200-250 кг фруктов на свою семью из 5 человек.

Перевод и дополнение: Зожник

10 красивых беговых ветровок, которые вы можете купить прямо сейчас

15 ярких и необычных мужских кроссовок для зала

Веселенькие леггинсы и тайтсы, которые вы можете купить прямо сейчас

Лучшие беговые кроссовки 2015 года

SmartReading: Алан Карр «Легкий способ бросить курить»

Максим Кудеров Четверг, 17.09.2015

Олимпийские успехи

Следующей после австралийской Олимпиады стала Олимпиада в Греции. В 2004 году в Афинах девятнадцатилетний Майкл Фелпс впервые стоял на Олимпийском пьедестале. Он стал не просто шестикратным Олимпийским чемпионом и двукратным бронзовым призером, а повторил рекорд гимнаста из СССР А. Дитятина по числу завоеванных за одну Олимпиаду наград – восемь.

Непропорциональное тело только играет ему «на руку»

Больше всего любители спорта запомнили Фелпса по выступлениям на Пекинской Олимпиаде. 2008 год: восемь заплывов – восемь побед! Феноменальный результат возвел пловца в ранг самых титулованных спортсменов за историю современных Олимпиад.

Триумфальное шествие, а точнее триумфальный заплыв по самым престижным соревнованиям Майкла Фелпса продолжился на Олимпиаде в Лондоне. В 2012 году в Англии его имя вновь входит в историю: на этот раз спортсмен бьет рекорд советской гимнастки Л. Латыниной и становится обладателем 22 Олимпийский медалей (Лондонские заплывы добавили 4 золота и 2 серебра).

Майклу рукоплескают. Конечно, не обходится и без завистников. Пресса пишет о нем: «талант или мутант?». Но Фелпс не был замечен в скандалах с допингом, а потому он с гордо поднятой головой носит свои звания. В 2012 году, на пике своих спортивных возможностей, именитый спортсмен заявил об уходе из большого спорта.

Имя Фелпса навсегда вошло в историю

Осознание того, что он способен еще на многие достижения все же пришло к Майклу. Олимпиада 2016 года в Рио лишь в очередной раз подтвердила уникальные спортивные данные пловца: пять наград высшего достоинства и одно серебро. Он уже был самым юным участником Олимпиады в 2004, теперь он стал самым старшим победителем Олимпиад в единоличном заплыве (31 год). Таким оглушительным успехом увенчалась карьера пловца. Фелпс сказал: «Это была фантастическая неделя, удивительный способ закончить свою карьеру».

Олимпиада в Рио стала последней в карьере Фелпса…Но не стоит загадывать

Так, прославленный американский пловец вошел не только в историю современных Олимпийский игр, но и античных. Согласно летописям, единственным, кто завоевывал 12 золотых медалей Олимпиад в личном первенстве, был Леонид Родосский, у Фелпса же их 13.

Личная жизнь

Отлично сложилась не только спортивная карьера, но и личная жизнь Майкла Фелпса. У него счастливый брак с моделью Николь Джонсон, получившей титул «Мисс Калифорния» в 2010 году.

В мае 2021 года Николь родила счастливому супругу первенца, которого пара назвала Робертом. Майкл Фелпс поделился радостью со своими фанатами, сказав, что большего счастья он никогда не испытывал.

Майкл Фелпс и Николь Джонсон

Пара вместе с 2010 года. Спортсмен уверяет, что теперь он просто обязан проводить больше времени со своей выросшей семьей. И пловец действительно придерживается этого плана, в «Инстаграме» Фелпса на каждом втором фото спортсмен запечатлен с семьей.

Спортивные достижения пловца часто связывают, помимо техники плавания, и с особенностями фигуры Фелпса. У Майкла 47-й размер ноги, что статистически больше среднего размера для его роста. Также спортсмен обладает непропорционально короткими ногами и длинным торсом и руками. При этом размах рук пловца достигает по разным оценкам 201-203 см, это на целых 10 см больше собственного роста спортсмена (193 см).

Майкл Фелпс с женой и сыном

Вес же спортсмена 83 кг, что не так примечательно, если бы не миф о «диете Фелпса». На этом фоне побед пловца особенно популярной стала приписываемая ему диета с 10 000-12 000 потребляемых калорий. Но сам спортсмен заявляет, что никогда так много не ел.

Пловец занимается рекламой и выступает лицом спортивных костюмов LZR Racer. Кроме того, спортсмен открыл собственный именной бренд, выпускающий специализированные очки для плавания. Конструкцию очков разрабатывал сам Фелпс в сотрудничестве с тренером Бобом Боуманом.

Michael Phelps биография

Michael Phelps – самый титулованный плавец за всю историю существования этого вида спорта, последние выступления в Rio de Janeiro (Рио-Де-Жанейро) принесли ему 5 золотых медалей и одну серебреную медаль. В его копилке 28 олимпийских медалей, 23 из которых золотые. После выступления Michael Phelps в своем интервью телекомпании Today заявил, что заканчивает карьеру и больше выступать не будет, он и ранее говорил об этом ещё на прошлой олимпиаде в 2012 году в Лондоне, но всё же выступил в Рио. На вопросы журналистов, о своем уходе, он заверил всех, что не будет никаких возвращений и это его последняя олимпиада, он говорил, что хочет закончить свою карьеру эффектно и куда уж эффектней, чем сейчас.

Родился Michael Phelps в 1985 году, 30 июня в городе Балтиморе, штат Мэриленд, если вы помните, там же родился и Кевин Леврон (мышечная машина из Мэриленда). За свои достижения в плаванье Michael Phelps получил прозвище «Балтиморская пуля». Родился и рос Phelps в районе Тоусон что находится к северу от Балтимора. В семье Фелпсов три ребенка, Майкл самый младший из них. Мать Phelps-а Дебора Сью работает директором средней школы, а его отец был американским футболистом в средней школе. Брак родителей Фелпса, распался в 1994 году, его отец вновь женился спустя 6 лет. Школу Фелпс закончил в 2003 году.

Плаваньем Michael Phelps начал заниматься в возрасте 7-ми лет, как многие утверждают из-за влияния своей сестры. Учась в шестом классе, врачи поставили ему диагноз «Дефицит внимания и гиперактивность». Многие специалисты полагают, что именно гиперактивность с тала залогом успеха Майкла в плаванье, весьма спорно, но всё же. Уже в 10 лет Майкл стал обладателем национального рекорда в своей возрастной группе. С того времени его наставником и тренером становится Боб Боуман. Успех, за успехом в выступления привод Фелпса в национальную сборную уже в возрасте 15 лет, тогда он принимает участие в своих первых Олимпийских играх в Сиднее и становится 5 на дистанции 200 метров баттерфляем. Тогда, после выступления, Майкл сказал, это здорова, быть 5 в мире и, наверное, это неплохое достижение, но хочется большего. И это большее пришло уже спустя 9 месяцев, когда он установил новый мировой рекорд на той же дистанции 200 метров баттерфляем и стал самым молодым обладателем мирового рекорда в истории плаванья.

Четырнадцатикратный

Определенно, Фелпс становится лучшим пловцом мира, и теперь всех волнуют два вопроса – обгонит ли Майкл Марка Спитца по количеству побед на одной Олимпиаде (легендарный американский пловец стал семикратным чемпионом Мюнхена-1972) и станет ли он самым титулованным олимпийцем в истории? На оба вопроса в Китае Майкл отвечает положительно, завоевав восемь золотых наград. Фелпс становится чемпионом во всех видах программы, в которых принял участие – это фантастика!

Майкл Фелпс — триумфатор Олимпиады-2008

После грандиозного триумфа Фелпс несколько сбавляет обороты на чемпионате мира-2009 в Риме – отказавшись от выступлений комплексом, Майкл в личных заплывах берет «только» два золота в баттерфляе, зато с мировыми рекордами. Спустя два года в Шанхае Фелпс традиционно выигрывает оба заплыва баттерфляем и вновь выходит на старт в комплексе (200 м) – правда, довольствуется серебром, как и на двухсотметровке вольным стилем.

Похожие записи:

Космической диете можно позавидовать Протоиерей андрей устюжанин: “бог совершил чудо воскрешения моей матери” Сырники из творога: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы Кристина лясковец — биография, новости, личная жизнь Можно ли есть кальмаров при повышенном холестерине? Лучшие диетические каши для похудения, описание и правила приготовления