Оглавление
- Почему стоит использовать этот препарат?
- Тонкости применения
- Что говорят факты?
- Чего не стоит ждать от чая Чанг Шу
- Аналоги чая Чанг Шу: чем заменить
- Где можно купить и сколько стоит
- Как заваривать и пить пурпурный чай
- Противопоказания и вред
- Противопоказания
- Пурпурный чай Чанг-Шу — свойства, применение и состав
- Существуют ли аналоги
- Полезные свойства пурпурного чая
- Свойства Чанг Шу
- Можно ли похудеть с этим напитком
- Состав
- Польза
- Что обещают производители
Почему стоит использовать этот препарат?
Причин отдать предпочтение именно данному средству для похудения много. Это:
- приемлемая цена на Пурнпурный Чай;
- естественное похудение, быстрое и эффективное;
- положительное влияние в целом на организм;
- предупреждение преждевременного старения и т. д.
В пользу чая Чанг Шу говорят и проводимые диетологами многочисленные исследования. К примеру, в 2015 году в одной из клиник Симферополя были сформировано 3 группы добровольцев по 25 человек. В состав каждой входили люди разных возрастов и полов со схожими проблемами: ожирение, запоры, слабый иммунитет и т. п.
Каждой группе давали одну из разновидностей чая:
- Традиционный чёрный.
- Традиционный зелёный.
- Пурпурный Чанг Шу.
Пить чай нужно было 3 раза в день в течение месяца. При этом, участники должны были вести привычный для себя образ жизни.
В первой группе по окончанию эксперимента практически не произошло изменений. Некоторые участники незначительно поправились, некоторые похудели. Потребители зелёного чая оказались более успешными. Были случаи незначительного похудения на 1-2 кг. Многие, особенно те, кто предпочитает пить чёрный чай, отметили, что стали чувствовать себя лучше.
Самые ощутимые перемены произошли в третьей группе, принимавшей пурпурный чай. Из 25 человек только двое не убавили ни килограмма. Одна девушка за месяц рассталась с 7 кг веса. Остальные потеряли от 2 до 5 кг. При этом все отметили, что готовы продолжить эксперимент, так как изменилась не только масса тела, но и состояние здоровья, естественно, в сторону улучшения.
Тонкости применения
Пить чай рекомендуется 1-2 раза в день. При этом каждый месяц лучше «отдыхать» от чая 5-7 дней, выбирая другие напитки
Если речь идет об употреблении напитка в целях похудения, то важно пить его курсом, строго соблюдая предписания производителя на этот счет
Длительность курса обычно составляет 3-4 месяца. Сначала напиток пьют в течение недели, по одной чашке в день. Затем следует 7-дневный перерыв, после чего и начинается отсчет продолжительности курса. Лучше выпивать чай спустя 20-30 минут после приема пищи.
В сети можно найти и иную схему приема чая для похудения. Его рекомендуется принимать неделю, причем дозировка на этот период – всего 3 чашки. Далее следует сделать перерыв на неделю и повторить курс.
Сложно сказать, какая из методик является эффективной. Однако при употреблении любых активных, с точки зрения состава и влияния на организм, чаев, в том числе «Чанг Шу», следует начинать с небольших доз. Полчашки синего напитка для первого раза – более чем достаточно. При отсутствии негативных последствий можно сначала попробовать увеличить дозировку, а затем – частоту приема. При появлении неприятных ощущений и ухудшении самочувствия прием «Чанг Шу» следует прекратить.
Что говорят факты?
На наш взгляд, свойства чая «Чанг Шу» несколько преувеличены. Начнем с того, что клитория тройчатая растет не только в Тибете, но и в других местах, например в Таиланде. Там этот напиток популярен среди местных жителей и обычно подается холодным со льдом. Его рекомендуют при отравлениях и инфекциях (считается, что «Чанг Шу» повышает жизненную энергию), и в качестве средства для понижения давления. В аюрведической медицине пурпурный чай используется как средство для улучшения работы мозга.
Кстати, «Чанг Шу» — чай не совсем пурпурный, а если точнее, то совсем не пурпурный, а синий. Если все делать по инструкции, то после заварки напиток приобретает яркий, насыщенный синий цвет. Однако если очень захотеть, то можно сделать его пурпурным. Достаточно капнуть в чайник 2-3 капли лимонного сока, и чай заиграет неземными фиолетовыми тонами.
Если хорошенько покопаться в составе чая, то можно найти несколько полезных веществ, которые и придают ему столь ценные свойства:
- Тианин – производная глутаминовой кислоты. Снижает артериальное давление, уменьшает депрессивность, повышает иммунитет, понижает содержание сахара в крови, стимулирует противораковый иммунитет
- Кофеин – повышает физическую активность, оказывает психостимулирующее воздействие, обладает слабым жиросжигающим действием
- Катехины – разновидность антиоксидантов. Снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, понижают уровень глюкозы, препятствуют образованию холестериновых бляшек, обладают антибактериальными свойствами
- Танины – дубильные вещества. Препятствуют воспалительным процессам, выводят из организма тяжелые металлы (ртуть, свинец), защищают слизистую оболочку от инфекций
- Биофлавоноиды – снижают давление, укрепляют стенки капилляров, обладают антиканцерогенными свойствами.
Учитывая обилие полезных веществ в составе, можно с уверенностью сказать, что «Чанг Шу» действительно обладает жиросжигающим эффектом. Однако мы рекомендуем использовать его только как вспомогательное средство.
Повторим избитую истину – невозможно похудеть, ничего не делая. Если вы будете лежать на диване и литрами пить пурпурный чай, то эффект будет незначительным, а скорее всего, и вовсе нулевым. Этот напиток ускоряет метаболизм, поэтому использовать его нужно в комплексе. Желательно вместе с диетой и занятиями спортом.
Чего не стоит ждать от чая Чанг Шу
Правда ли чай Чанг Шу помогает похудеть на 8 кг в месяц? Врачи говорят, что да. Но и он не всесилен: употребление напитка должно совмещаться с пересмотром меню. Похудеть, лежа на диване и поглощая сладости, не получится.
Если бы было возможно сбросить вес с помощью «волшебной таблетки», полных людей не существовало бы. Чтобы в корне изменить ситуацию, придется приложить немного усилий
Вы будете терять по 8 кг в месяц, но обращайте внимание на ежедневное употребление калорий. Приведите его в норму, сделав поправку на ваш возраст и образ жизни
Врачи напоминают, что при всей эффективности чая налегать на мучное не стоит
Те, кто выполнит рекомендации, заметят уменьшение аппетита и почувствуют прилив энергии. Первые перемены станут очевидны через несколько дней употребления чая. Результат зависит от того, насколько запущена ваша ситуация. Если надо сбросить пару килограммов, то улучшения вы заметите уже через 3 дня. В целом потеря веса достигает 2 кг в неделю.
Аналоги чая Чанг Шу: чем заменить
Диетологи утверждают, что эффект пурпурного чая Чанг Шу обусловлен компонентами, содержащимися в напитке. А они образуются благодаря тому, что цветки выращиваются в экологически чистом регионе. Собирают их вручную 2 раза в год, ведь в состав заварки не входят листья или стебли. Вы должны получить только высушенные цветки!
Как выглядит настоящий Чанг Шу, рекомендованный врачами: до и после добавления лимонного сока
Эффективность пурпурного чая для похудения привела к появлению подделок. Аналогов Чанг Шу, оказывающих тот же результат, по сути нет. Конечно, при желании вы найдете бюджетные предложения, но они не оправдают ожиданий. Ведь выращивание растения, сбор вручную, хранение и перевозка в РФ обходятся недешево. Если производитель предлагает продукт по заниженной цене, это означает, что он не соблюдал технологию.
Почему нельзя искать аналоги фирменного пупурного чая
Согласно отзывам врачей-диетологов, чай действительно работает. Но лишь в случае, когда вы покупаете качественный продукт! Большинство пациентов, жаловавшихся на отстутствие результата, делали заказ на сомнительных сайтах:
- Покупателям доставляли по почте смесь трав, не содержащую клитории тройчатой. В подобных случаях хотя бы понятно, что пить сомнительный чай не стоит.
- Когда вы покупаете продукт не от производителя, вам могут прислать смесь растений, которые выращивались не в экологически чистом регионе. Внешний вид цветков будет таким же. Но они не содержат нужные флавоноиды и антиоксиданты, что сказывается на результате. Иногда такой чай даже не приобретает синего оттенка при заливании кипятком. В худшем же случае он оказывается просто вреден!
Врачи предупреждают: ища дешевый заменитель Чанг Шу, вы ставите свое здоровье под угрозу. Чтобы избежать неприятных последствий, делайте заказ на официальных сайтах. Качество не может стоить дешево!
Пример подделки Чанг Шу
Как отличить настоящий пурпурный чай от подделки? Прежде всего убедитесь, что обратились к официальному представителю. Не покупайте чай на сомнительных площадках, иначе получите подкрашенную траву. Также не делайте заказы на AliExperess: китайские предприниматели не отличаются добросовестностью. Не верьте и продавцам, заверяющим, что их продукт ничуть не хуже официального чая Чанг Шу. Они часто пытаются предложить синий Анчан, который трудно отличить на вид. На самом же деле он не поможет избавиться от лишних килограммов, и вы зря потратите деньги.
Как выглядит Чанг Шу
Важный признак подлинности — способность напитка менять цвет. Если вы приобрели настоящий чай, то после заваривания он становится синим. А стоит добавить пару капель лимонного сока, и жидкость приобретет пурпурный оттенок. Бывает, продавцы предлагают высушенные цветки, обработанные красителем. В подобных случаях лимонный сок не вызывает изменений оттенка.
Где можно купить и сколько стоит
Популярные чайные бренды не производят чанг-шу, поэтому напиток не найти в обычном супермаркете или аптеке, но можно заказать в специализированном магазине. Традиционный вариант – упаковки с высушенными соцветиями.
При покупке обращают внимание на качество заварки. Соцветия должны быть целыми
В упаковке не должно находиться посторонних примесей – палочек, листочков. Хорошая измельчённая заварка выглядит как синяя пыль. Её производят из высушенных цветков по технологии перемалывания до состояния микрон. Порошок используется в кулинарии в качестве натурального красителя.
Как заваривать и пить пурпурный чай
Обратите внимание!
Процедура заваривания крайне важна для любого чаепития; рекомендаций по
завариванию необходимо строго придерживаться даже в том случае, если вкус и
аромат напитка для вас не так важны – неправильно заварив напиток, вы рискуете не
только испортить вкусовые свойства, но также уничтожить все полезные вещества,
содержащиеся в чае. Для начала несколько
самых общих, универсальных правил:
Для начала несколько
самых общих, универсальных правил:
- для
приготовления чая желательно использовать мягкую, очищенную воду; причем лучше
не использовать воду из-под крана – водопроводная вода, как правило, довольно
жесткая, содержит массу вредных примесей, оставляет после себя неприятное
послевкусие; - заваривать чай
рекомендуется в специальной посуде из определенных материалов: подойдет
стеклянный, фарфоровый либо глиняный чайник.
Для заваривания синего
чая имеет смысл воспользоваться стеклянным чайником – так вам лучше удастся
полюбоваться процессом заваривания этого восхитительного и яркого напитка.
Непосредственно
процедура заваривания довольно проста и выглядит следующим образом:
- Поставить разогреваться воду; если вы используйте
чайник, после того, как вода вскипятится, оставьте ее остывать на несколько
секунд (пока температура не достигнет 85-90 градусов) – синий чай ни в коем
случае нельзя заливать крутым кипятком, чтобы не нарушить состав и вкус
напитка; - В заварочный чайник насыпьте заварку – 2 чайные
ложки из расчета на одну стандартную чашку; - Залейте небольшим количеством воды чайные листья – и
тут же слейте эту воду. Первое заваривание не используется в пищу, а служит для
очищения чая от пыли и грязи; - После промывки чайных листков снова залейте их
горячей водой и оставьте для настаивания на 5-7 минут.
Синий чай выдерживает до
5 завариваний, причем с каждой новой заваркой время настаивания следует увеличивать
на 1-1,5 минуты.
Чанг-шу можно пить как горячим, так и в остывшем виде. В последнем случае подавать напиток можно с кубиками льда. Также отличными добавками к чаю служат: мед, мята, мелисса.
Противопоказания и вред
Даже самый полезный
напиток может навредить, если потреблять его в неумеренных количествах. Синий
чай – не исключение. Вот какие эффекты может вызвать злоупотребление им:
- тахикардию и
тремор; - слабость,
головокружение, головные боли; - в некоторых
случаях – тошноту, рвоту или диарею, желудочные расстройства.
Не употребляйте более 3 чашек синего чая в сутки, чтобы избежать возникновения «побочек» и не пейте напиток регулярно (после месяца активного употребления обязательно нужно делать перерыв минимум в 20 дней).
Противопоказаниями к употреблению синего чая являются расстройства сердечно-сосудистой системы, низкое давление, проблемы со свертываемостью крови и анемия.
Противопоказания
В первую очередь чай запрещено пить при индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на его компоненты. Аллергия может проявиться как в форме высыпаний и раздражения, так и в более опасной – кашлем, отеком верхних дыхательных путей.
Поскольку чай характеризуется повышенной биологической активностью, его не следует пить беременным и кормящим женщинам. Детям до 3 лет чай давать не рекомендовано, а употребление таких сложных по составу напитков, как «Чанг Шу», лучше отложить до тех пор, пока ребенку не исполнится 10-12 лет.
Не рекомендовано употребление чая при анемии, заболеваниях почек. Из-за способности снижать свертываемость крови от его применения следует отказаться в период прохождения курса лечения антикоагулянтами. В противном случае велика вероятность возникновения опасных внутренних кровотечений.
Чай обладает способностью снижать артериальное давление, поэтому не подходит для людей, страдающих гипотонией. Его также не рекомендуется пить сразу после пробуждения. Как правило, в это время у большинства людей давление чуть понижено, поэтому подобные чаепития могут спровоцировать приступ слабости, головокружения.
Как и любой продукт, напиток, пурпурный чай при чрезмерном употреблении несет не пользу, а вред. Не рекомендуется пить чай более 7-10 чашек в день, поскольку это чревато отравлениями. Признаками интоксикации обычно становятся боли в животе, тошнота, рвота, слабость, снижение давления, «мушки» перед глазами. По утверждению производителей, отзывам тех людей, кто пьет чай, он, действительно, притупляет чувство голода. С одной стороны, это хорошее действие, с другой – это может повлечь опасные последствия.
Способность чая уменьшать ощущение голода не должно становиться причиной отказа от полноценной еды. Ведь именно с пищей человеку поступают необходимые вещества, в том числе обеспечивающие энергию и возможность функционирования всех органов и систем.
Несмотря на высокое содержание в напитке биологически активных веществ, микроэлементов и витаминов, он не может заменить пищи. Более того, выпивая такой чай вместо завтрака или обеда на голодный желудок, вы рискуете получить острые боли в животе. В попытках как можно скорее стать стройнее не стоит сочетать чай с другими напитками и медикаментами, обещающими быстрое похудение. Их компоненты могут в лучшем случае нейтрализовать действие «Чанг Шу», в худшем – вступить с его компонентами в реакцию, исход которой непредсказуем.
Пурпурный чай Чанг-Шу — свойства, применение и состав
Пурпурный чай – это травяной тибетский чай, который известен также под названием Чанг-Шу. Главная его особенность – цвет напитка, который получают при заваривании. Пурпурный с синеватым оттенком, в прозрачной посуде он смотрится восхитительно.
Удивительно также то, что используются не листочки с чайного дерева, а его цветки, благодаря чему чай характеризуется необычным вкусом и насыщенным ароматом.
Чанг-Шу позиционируется, прежде всего, как чай для эффективного похудения. Якобы он помогает распрощаться с лишними жировыми отложениями, снизить массу тела, стать значительно стройнее. Но, известно о его и других полезных свойствах.
Этот материал посвящен необычному «синему» чаю – Чанг-Шу. Давайте узнаем, что он из себя представляет, на какой эффект можно рассчитывать и какие есть правила его заваривания.
Пурпурный чай – какой он
Сырье для заваривания получают путем собирания цветков чайного дерева, причисляемого к семейству миртовых. Он является вечнозеленым растением, которое имеет белые или желтоватые пушистые соцветия. У него практически всегда сухие листья из-за того, что дерево имеет небольшой размер и не создает тени.
Так как это семейство является близким «родственником» эвкалипта, то и свойствами оно во многом обладает схожими. Выращивание и сбор сырья происходит на высоте 3 тысяч км над уровнем моря – в условиях разреженной атмосферы и пониженного уровня кислорода.
Собирают цветы чайного дерева не только в Тибете, но также в Камбодже и Непале.
Это удивительный труд, так как никакого массового производства пурпурного чая не существует. Все делается вручную и только дважды в год. Поэтому «синий напиток», как еще называют Чанг-Шу, действительно можно назвать ценным.
Свойства Чанг Шу
Если рассматривать вкусоароматические свойства пурпурного чая, то его ценители отмечают, что напиток с синеватым оттенком обладает восхитительным привкусом с легкими сладостными нотками. Благодаря этому совсем необязательно использовать подсластители – чай хорош и без этого. Аромат Чанг-Шу достаточно насыщенный и обладает легкими пряными нотками.
Теперь перейдем к впечатляющим свойствам. Их немало:
- Помогает ускорять метаболизм, расщеплять жировые клетки и выводить вредные вещества из тканей организма.
- Благотворно влияет на процессы пищеварения, способствует нормализации состава микрофлоры кишечника, помогает быстрее заживлять язвенные образования.
- Действует как средство, приостанавливающее старение. Улучшается состояние эпидермиса, волосы становятся блестящими и перестают выпадать. Те, у кого проблемные ногти, отмечают, что при регулярном употреблении этого чая они становятся крепкими, растут быстрее, а также ногтевая пластина приобретает здоровый розовый цвет.
- Эффективен для похудения. Сброшенные килограммы – это преимущественно жировая, а не мышечная ткань.
- Улучшает зрение, стимулирует работу ЦНС.
- Может действовать и как тонизирующее, и как успокаивающее средство (в зависимости от времени приема напитка).
- Хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему. Сердечная мышца становится более выносливой, а сосуды – эластичнее. Чай рекомендован людям с гипертонией.
- Является профилактикой инсультов и инфарктов.
- Полезен для женщин ввиду способности предотвращать развитие гинекологических заболеваний.
Существуют ли аналоги
Производитель заявляет, что Purple Tea не имеет себе равных. По сравнению с ассортиментом, который можно купить в аптечной сети, этот чай имеет следующие преимущества:
- Быстрые и мягкие эффекты одновременно. Килограммы исчезают постепенно на протяжении терапии, и напиток не вызывает отрицательной реакции со стороны внутренних органов;
- Производитель предпринял необходимые шаги впройти сертификацию продукции и получить документы, подтверждающие эффективность и безопасность чая;
- препарат не имеет противопоказаний;
- Чай можно употреблять в любом возрасте, не опасаясь за свое здоровье;
- употребление фиолетового чая не влияет на уровень гормонов;
- можно принимать продукт, как при ожирении в различных стадиях, так и для устранения переутомления и нормализации общего состояния в физическом и психическом плане;
- напиток стабилизирует артериальное давление, снимает усталость, улучшает работоспособность.
Важным преимуществом чая Chang Shu, который можно купить в Москве и других городах страны, является его невысокая стоимость.
Полезные свойства пурпурного чая
Чанг шу – удивительный по вкусу и свойствам напиток. Он благотворно влияет на весь организм и признан эффективным средством нетрадиционной медицины.
Полезное влияние напитка:
- ускорение метаболизма;
- нейтрализация и выведение токсинов, шлаков, ядов;
- расщепление подкожной жировой прослойки;
- улучшение пищеварения;
- ускорение заживления эрозий при язве желудка или гастрите;
- улучшение зрения;
- нормализация деятельности ЦНС;
- укрепление сердечной мышцы;
- восстановление эластичности кровеносных сосудов;
- предотвращение гинекологических заболеваний;
- защита от инфарктов, инсультов.
Пурпурный чай помогает хорошо выглядеть и замедляет процессы старения. Регулярное употребление напитка помогает сохранять волосы красивыми и блестящими. Ногти укрепляются, прекращают расслаиваться и ломаться. Кожа приобретает естественный румянец. Мелкие морщинки разглаживаются, уменьшается площадь воспаления.
Химический состав чая
Польза напитка обусловлена ингредиентами, содержащимися в цветках чайного дерева. В состав пурпурного чая чанг-шу входят более 10 ценных компонентов.
- Катехин. Ключевой компонент состава. Это антиоксидант, борющийся со свободно радикальным окислением. Он защищает клетки от преждевременной гибели, растворяет липидный слой, очищает кровоток от избытка холестерина, помогает контролировать уровень сахара.
- Теотанин. Дубильное вещество, необходимое для физической и интеллектуальной деятельности. Оно стимулирует ЦНС, но не провоцирует излишнего возбуждения. Это соединение нейтрализует токсины, борется с ядами, очищает печень и почки.
- Биофлаваноиды. Укрепляют стенки сосудов, защищают от перепадов давления и локальных кровоизлияний. Делают кожу упругой, а волосы крепкими.
- Метилксантин. Способствует улучшению кровообращения. Стимулирует обновление клеток. Защищает от ядовитых соединений.
- Лютеин. Защищает сетчатку глаза. Помогает сохранить остроту зрения.
- Кофеин. Бодрит, тонизирует, стимулирует умственную деятельность. Способствует повышению артериального давления.
- Тиамин. Укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма внешним негативным факторам.
- Хром. Укрепляет мускулатуры, координирует работу нервной системы. Подавляет аппетит.
- Синефрин. Расщепляет жировую прослойку.
- Комплекс витаминов. Поддерживает работу всех систем организма, укрепляет иммунную систему.
Свойства Чанг Шу
Если рассматривать вкусоароматические свойства пурпурного чая, то его ценители отмечают, что напиток с синеватым оттенком обладает восхитительным привкусом с легкими сладостными нотками. Благодаря этому совсем необязательно использовать подсластители – чай хорош и без этого. Аромат Чанг-Шу достаточно насыщенный и обладает легкими пряными нотками.
Теперь перейдем к впечатляющим свойствам. Их немало:
- Помогает ускорять метаболизм, расщеплять жировые клетки и выводить вредные вещества из тканей организма.
- Благотворно влияет на процессы пищеварения, способствует нормализации состава микрофлоры кишечника, помогает быстрее заживлять язвенные образования.
- Действует как средство, приостанавливающее старение. Улучшается состояние эпидермиса, волосы становятся блестящими и перестают выпадать. Те, у кого проблемные ногти, отмечают, что при регулярном употреблении этого чая они становятся крепкими, растут быстрее, а также ногтевая пластина приобретает здоровый розовый цвет.
- Эффективен для похудения. Сброшенные килограммы – это преимущественно жировая, а не мышечная ткань. Кроме того, благодаря пурпурному чаю можно удерживать стабильный вес, не допуская возврата ушедшей массы тела.
- Улучшает зрение, стимулирует работу ЦНС.
- Может действовать и как тонизирующее, и как успокаивающее средство (в зависимости от времени приема напитка).
- Хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему. Сердечная мышца становится более выносливой, а сосуды – эластичнее. Чай рекомендован людям с гипертонией.
- Является профилактикой инсультов и инфарктов.
- Полезен для женщин ввиду способности предотвращать развитие гинекологических заболеваний.
Действительно ли «синий чай» помогает похудеть?
Множественные отзывы женщин, которые пытались худеть с помощью Чанг-Шу, в большинстве случаев свидетельствуют об эффективности этого чая. Что происходит в организме? Почему запускается процесс похудения?
В первую очередь, пурпурный чай помогает наладить гармоничную работу желудка и кишечника. Кроме того, налаживается обмен веществ, поэтому даже вредная пища гораздо быстрее «перегорает» (но, в любом случае, не стоит с употреблением подобных продуктов усердствовать). С помощью теотанина происходит активное выведение тяжелых углеводов и жиров. Теобрамин помогает нормализовать работу почек и печени, поэтому процессы пищеварения, а также выделения продуктов жизнедеятельности и токсических веществ происходят качественнее.
Для многих женщин, которые решили активно худеть, становится настоящей проблемой ухудшение волос, ногтей и кожи. При употреблении «синего напитка» организм получает все ценные компоненты, необходимые для его полноценного функционирования. Большой плюс пурпурного чая также заключается в том, что он не приводит к привыканию.
Хоть и считается, что употребление чанг шу помогает похудеть, он не является жиросжигателем, а всего лишь – катализатором ускорения липидного обмена. Это означает, что его нужно использовать в триаде «правильное питание – адекватные физические нагрузки – чай». Поэтому бесконтрольно питаться, мало двигаться, но при этом пить «синий напиток» и рассчитывать на похудение не стоит. Очень важен комплексный подход. Если придерживаться рационального питания и выпивать по две чашки чая в день, со временем можно прийти к очень хорошему результату.
Можно ли похудеть с этим напитком
В Европу чай из клитории тройчатой пришел как эффективное жиросжигающее средство. Его так активно рекламируют, что у многих создалось впечатление, что чай «Чанг Шу» — развод и совершенно бесполезен. Но на самом деле его целебные свойства помогают снизить вес, но только при комплексном воздействии. Нельзя похудеть, только употребляя чай. Если кто-то ожидает, что будет есть пирожные, лежать на диване и пить этот напиток, а лишний жир будет уходить, то он разочаруется. Именно поэтому наряду с положительными отзывами часто встречаются и отрицательные.
На самом деле чай «Чанг Шу» для похудения достаточно эффективен. Его лучше всего использовать при комплексном подходе к снижению веса. Он усилит эффективность диет и физических упражнений. Ведь этот напиток обладает такими свойствами:
- ускоряет метаболизм;
- улучшает липидный обмен;
- очищает организм от шлаков и токсинов;
- способствует быстрому превращению углеводов в энергию;
- тонизирует организм.
Но похудение с чаем «Чанг Шу» не может быть быстрым. Рекомендуется употреблять его регулярно, утром и вечером, в течение 3 месяцев, если он не вызывает никаких побочных явлений. Только тогда будет заметно, что аппетит нормализовался, больше не хочется есть сладкого. Все питательные вещества будут усваиваться лучше, активно заработает кишечник. Поэтому произойдет уменьшение жировых отложений и снижение веса. Особенно хорошо такое похудение работает в сочетании с физическими упражнениями или ограничениями в питании. Но можно употреблять напиток из клитории и самостоятельно, не меняя своего образа жизни. Причем после окончания курса применения чая вес не возвращается, так как налаживаются обменные процессы.
Состав
«Чанг Шу» состоит из колоссального количества полезных компонентов. Высоко содержание в нем хрома, который обладает способностью притуплять чувство голода, разрушает жировые клетки и способствует наращиванию мышечной массы
Иными словами, для тех, кто озабочен качественными изменениями состава тела (замена жира мышцами) крайне важно, чтобы хром регулярно поступал в нужном количестве в организм
Помогают сжигать липидные отложения и катехины, являющиеся антиоксидантами. Они также благотворно влияют на сосудистую систему, расщепляя холестериновые бляшки, тем самым препятствуя образованию тромбов. Способностью выводить токсины из организма характеризуются также теотанины, которые также повышают эластичность сосудов, тем самым нормализуя работу сердечно-сосудистой системы. Борьбу с «плохими» клетками липидов ведут также танины. Это растительные фенольные соединения, которые также обладают защитным и иммуностимулирующим действием.
Входящие в состав допамины на психологическом уровне способствуют похудению, поскольку под их воздействием в головном мозге активируются «команды», необходимые для запуска нужных метаболических процессов. Но также эти вещества воздействуют на эмоциональный фон, повышая настроение. Наконец, они притупляют чувство голода.
Омолаживающее и антиоксидантное воздействие чая обусловлено также содержащимися в составе биофлавоноидами и витаминами.
Казалось бы, любой чай на основе целебной травы несет большую пользу для организма. Но оказывается, высокогорные растения обладают большей ценностью по сравнению с равнинными.
Высокое содержание активных компонентов объясняется особенностями произрастания чайного куста на высоте 3 км над уровнем моря. Экологическая чистота этих районов и разреженный горный воздух с небольшим содержанием кислорода обеспечивают большее содержание активных веществ в этих растениях по сравнению с теми, что произрастают на равнинах.
Польза
Принцип действия компонентов чая основан на уничтожении жировых клеток. Как известно, именно из них высвобождается наибольшее количество энергии. Последняя благодаря все тем же составляющим пурпурного напитка направляется на повышение энергичности и тонизирования организма.
Небольшим жиросжигающим свойством дарует и кофеин, также присутствующий в чае. Кроме того, он обеспечивает тонизирующее действие.
Впрочем, даже если вы не преследуете цели похудеть с помощью чая, его применение благоприятно воздействует на кишечную систему. Так, теотанин оказывает сорбирующее действие, связывая и выводя из кишечника токсины, в том числе результат употребления жирной, копченой и прочей вредной пищи. Чай улучшает перистальтику кишечника, устраняет чувство вздутия, изжоги.
Танины, имеющиеся в чае, в свою очередь, образуют защитную слизистую оболочку, что спасает стенки желудка от воздействия алкоголя (уменьшает время его всасывания), вредной пищи. В связи с этим чашку пурпурного напитка можно выпить за 2 часа до обильной и малополезной для организма трапезы. Танины обеспечивают защитную функцию и обладают природным противовоспалительным действием. Попадая в кишечник, они оптимизируют его микрофлору, а при достаточном количестве способны даже выводить из организма тяжелые металлы.
Компоненты пурпурного чая не вызывают обезвоживания организма (как происходит при воздействии многих средств для похудения). Флавоноиды, напротив, восстанавливают водно-солевой баланс организма.
При этом после снижения веса, как утверждают производители, не наблюдается явления обвисшей кожи. Это объясняется тем, что компоненты чая выгоняют из межклеточного пространства застоявшуюся жидкость. Кожа выравнивается, уменьшается проявление целлюлита.
Высокое содержание витаминов и минералов позволяет поддерживать тонус кожи, предотвращая появление морщин, а также укрепляет волосяные фолликулы, спасает от выпадения и ослабленности волос. Очищение кожи во многом обусловлено выведению токсинов и продуктов распада из кишечника. Нельзя забывать и о том, что большая часть иммунных клеток располагается здесь же, в кишечнике, поэтому можно говорить также об иммуностимулирующем воздействии.
Полезен чай и для сердечно-сосудистой системы – он повышает эластичность сосудов, разрушая холестериновые «бляшки». Снижается риск развития инсультов и инфарктов.
Способность улучшать репродуктивные функции, а также несколько ослаблять неприятную симптоматику климакса делает этот чай популярным напиткам среди женщин после 45-50 лет.
Напиток благотворно влияет на нервную систему, а также улучшает концентрацию и быстро восполняет интеллектуальные ресурсы после тяжелого дня. Во многом это обусловлено аминокислотой тианином, которая присутствует в составе чая. Улучшение умственной деятельности в данном случае обусловлено не раздражением нервной системы (как это происходит при употреблении кофе), а, напротив, расслаблением и дальнейшим мягким ее тонизированием. Наконец, тианин, являющийся производной глутаминовой кислоты, обладает эффектом антидепрессантов, имеет противораковое действие.
Очищение кишечника от токсинов, а также высокое содержание в чае витамина С, Е позволяет называть его довольно сильным иммуностимулирующим средством. Регулярное потребление чая выступает профилактикой простуды и появления межсезонного авитаминоза.
Сегодня пурпурный чай позиционируется как мощный жиросжигатель, после употребления которого лишний вес уйдет безвозвратно, кожа подтянется, а человек, его употреблявший, заметно помолодеет. При этом для снижения веса не приходится прилагать особых усилий – интенсивно заниматься спортом, придерживаться принципов здорового питания.
Однако справедливо заметить, что волшебной таблетки от лишних килограммов и эликсира долголетия все же не существует. Ресурсы чая ограничены, и входящие в его состав компоненты не способны расщеплять жиры, во много раз большем количестве поступающие в организм.
Из этого следует единственный вывод – чай будет демонстрировать свое положительное действие лишь при условии, что он сочетается с необходимыми нагрузками и правильным сбалансированным питанием.
В попытке быстрее скинуть вес многие женщины сочетают прием чая с чрезмерными физическими нагрузками и значительным урезанием калоража. Это недопустимо, поскольку экстремальное похудание (а именно о нем идет речь, когда за месяц сбрасывается до 30 кг) опасно для здоровья и даже жизни худеющего.
Что обещают производители
Какой бодрящий напиток полезен для здоровья: черный или зеленый? Производители Чанг Шу ответили бы хором – пурпурный из анчанки. По их мнению, он способен:
- вернуть фигуре грацию;
- коже – тургор;
- волосам – силу;
- уберечь коронарные сосуды от спазмов;
- предупредить инфаркт мозга;
- повысить остроту зрения;
- успокоить нервы;
- стабилизировать высокое давление.
Целебный чай рекомендуют при интоксикации организма, для поднятия жизненного тонуса, усиления мозгового кровообращения. Напиток из орхидеи, известной как «клитория тройчатая» с побегами до 3,5 метров, собрана на склонах Тибета и предназначена для сохранения здоровья и молодости. Растение с синими лепестками в изобилии растет в Юго-Восточной Азии, Африке, Америке.
Благоприятные условия для произрастания и ручной сбор не являются аргументами в пользу его исключительности, хотя в лепестках содержится много полезных компонентов. В первую очередь – это ценные природные полифенолы – флавоноиды, которые:
- нейтрализуют разрушительное действие свободных радикалов;
- угнетают фермент киназу, провоцирующий атипичное деление клеток;
- регулируют работу ферментативной системы;
- укрепляют стенки сосудов;
- выводят из организма тяжелые металлы;
- контролируют сахар и глюкозу.
В составе – витамины B, D, E, K, С, железо, фосфор . марганец.
Как правильно заваривать
На чашку берут примерно 10 штук цветков и действуют по традиционному способу. Горячий напиток сразу приобретает голубой оттенок, затем становится густого синего цвета. Для улучшения вкуса добавляют лимон.
Противопоказания
С осторожностью принимают:
- при гипотонии:
- почечной и печеночной недостаточности;
- аллергики.
Не нужно совмещать прием с травяными настоями, таблетками для снижения свертываемости крови. Во время приема употребление воды ограничивают.