Ольга данка: как вернуть форму после родов за 6 месяцев

Алла Данько сейчас

Сейчас Алла Георгиевна успешно совмещает преподавание с развитием собственного продакшена Dankoproduction, где занимает пост генерального директора. Параллельно диктор и телеведущая проводит многочисленные мастер-классы и охотно берется за ведение корпоративных вечеров.

Данько чрезмерно уважает своих коллег, поэтому часто соглашается на присутствие в различных телепрограммах. Помимо упомянутой «Судьбы человека», в 2020-м она пришла в гости к Андрею Норкину и Ивану Трушкину в «Место встречи».

Несмотря на возраст, женщина с прической как у французской певицы Мирей Матьё выглядит поистине шикарно — стройная, подтянутая, ухоженная

Знаменитость не раз подчеркивала, что публичный человек обязан следить за собой, и неважно, к чему он прибегнет — пластическим операциям или здоровому образу жизни

Биография актрисы

Алина родилась 21 августа 1988 года, и она коренная москвичка. С детства она увлекалась эстрадными и бальными танцами, ходила на балет, а также активно занималась стрип-пластикой. Параллельно с этим она записалась в музыкальную школу, где училась играть на фортепиано. Естественно, с таким багажом увлечений девушка просто не смогла проигнорировать занятия в школьной актерской студии, которые впоследствии и определили ее карьерный путь.

Когда Алина закончила школу, она решила поступить в один из театральных московских университетов, которым в итоге стал ГИТИС. Амбициозную девушку приняли на режиссерский факультет, и она начала старательно постигать основы киноискусства.

В студенческие годы будущая актриса увлекалась творчеством американской фотомодели и певицы Диты фон Тиз, которая прославилась своим участием в шоу жанра бурлеск. Именно опыт американки подтолкнул Алину организовать первое в России бурлеск-шоу и стать фетиш-моделью. Девушка сама занималась разработкой костюмов для выступлений и часто была главным лицом в тематических фотосессиях.

Вскоре Алина начала приобретать популярность и стала попадать на обложки российских глянцевых журналов. В какой-то момент она даже взяла себе псевдоним Алина Сталина, с которым впоследствии появлялась во многих проектах (почему она сделала такой выбор — нам неизвестно). Например, в клипах российских альтернативных групп «Биопсихоз», DEFORM, «БеZумные Усилия», оперном спектакле «Сверлийцы» и, конечно, собственных бурлеск-шоу.

Стоит отметить, что свои первые роли в кино актриса получила еще в студенческие годы. В те времена она снялась в комедийных сериалах «Кухня» и «Дружба народов» и уже совсем скоро решила попробовать себя на большом экране.

Так, еще в 2011 году девушку позвали на съемки масштабного проекта Ильи Хржановского «Дау», который повествует о жизни физика и прародителя ядерной бомбы Льва Ландау. Фильм пока не вышел в прокат, поэтому игру Алины нам еще только предстоит оценить. Однако уже в 2013 году она появилась в фильме «Деньги», а в 2015 году сразу в двух картинах — «Про любовь» и «Страна чудес». В том же году Алина закончила ГИТИС по специальности «Актер театра и кино» и продолжила штурмовать отечественное кинопроизводство.

Одним из главных событий в карьере девушки стало участие в сериале «Ольга», который вышел в 2016 году на телеканале «ТНТ». В нем девушка исполнила роль младшей сестры главной героини и полюбилась многим российским зрителям.

Кроме того, актриса появилась в сериале «Вечный отпуск», где сыграла медсестру по имени Настя.

Стоит отметить, что последними работами Алины стало участие в новогодней комедии 2019 года под названием «Год свиньи», юмористическом фильме «Папа, сдохни», мелодраме «Пекарь и красавица», а также картинах «Мелодия любви», «Новый человек» и «На край света», где она появилась в ролях второго плана.

Кстати, в прошлом году актриса попробовала себя в качестве ведущей тревел-шоу под названием «Мама-Russia». Там она вместе с МС Дони добралась до Горного Алтая и поделилась со зрителями своими впечатлениями.

Не так давно Алина также стала участницей культового шоу «Форт Боярд», которое возродил телеканал «СТС». Там она вместе с Денисом Никифоровым, Александром Головиным, Анной Старшенбаум и Екатериной Волковой испытала себя на прочность под чутким руководством ведущего Сергея Шнурова.

Получилось довольно забавно.

Диета

«После родов составила свое меню так, чтобы оно исключало продукты, мешающие сбросить вес, и в то же время было пригодно для естественного вскармливания. *В основе моей диеты было мясо курицы и индейки, творог, зеленые яблоки, всевозможные салаты и немного помидоров черри. Ела много моркови — она очень хорошо перебивала чувство голода. Питалась дробно — 6–7 раз в день небольшими порциями. На завтрак позволяла себе съесть что-нибудь калорийное, например ватрушку. *В первый месяц после родов я столкнулась с жуткими отеками. Хотя проблем с почками не было. Справиться с ними мне помогли мочегонные чаи и чай с молоком. *После окончания грудного вскармливания (молоко пропало через 2 месяца) я перешла на более жесткую диету, в основе которой был белок и немного овощей. На завтрак обычно съедала омлет, на обед — одно яйцо, отварное постное мясо курицы и овощной салат, на ужин — одно яйцо».

Любовь Осиленкер, консультант по грудному вскармливанию, руководитель Проекта ПроГВ: «Немногие женщины сталкиваются с отеками во время грудного вскармливания. Почему это происходит? 1) Многочисленные внутривенные вливания во время родов. Отечность может сохраняться вплоть до нескольких недель. 2) Неправильная организация грудного вскармливания. Редкие кормления приводят к отекам тканей грудной железы. 3) Нарушенный питьевой режим — слишком много или слишком мало жидкости, злоупотребление острой, соленой пищей. 4) И все-таки основная причина — нарушение работы почек. Мочегонные чаи в этом случае действительно помогают, но назначает их врач. Консультант по грудному вскармливанию может прокомментировать совместимость назначенных препаратов с кормлением малыша».

Создание блога и популярность

После того, как Ольга получила опыт работы, она приняла решение поделиться своими знаниями с другими. Девушка создала аккаунт в Инстаграме, где начала публиковать информационные мини-курсы стоимостью в пределах трехсот рублей. За несколько лет интерес к вебинарам вырос, а с ним – и цена.

Здесь Ольга объясняет, что такое акции, облигации, фонды, ИИС и брокерский счет, а также помогает сформировать первый инвестиционный портфель. Люди, прошедшие курс, оставляют положительные отзывы. Они не жалеют, что прошли обучение у Ольги, считая ее отличным лектором, который доступно объясняет новую информацию.

Скандалы

В мае 2017 года Данко вместе с бывшей женой стали гостями шоу «На самом деле» на Первом канале. В студии программы телеведущий Дмитрий Шепелев задавал паре пикантные вопросы. Поводом для похода на ток-шоу, в котором звезды делятся секретами из личной жизни, стало скандальное заявление музыканта. Фадеев обвинил супругу в измене, причем утверждал, что воспитывает и лечит чужого ребенка, а настоящий отец Агаты — некий швейцарский миллиардер, чьего имени он не назвал.

На передаче выяснилось, что инициатором разбирательства стала мать Александра. Елена Леонидовна также прошла детектор лжи. Эксперты, комментирующие шоу, выяснили, что мать музыканта имеет сильное влияние на звездного сына.

Женщина изначально выступала против брака Александра с Натальей и не раз открыто заявляла об этом. Елена Леонидовна также заявила, что супруги должны были оставить больную Агату в роддоме

Она верит: сильные должны уступить место слабым, а раз у Данко растет здоровая дочь, то уделить все внимание следует ей

Впоследствии мать Фадеева стала подозревать, что Агата — неродная дочь Александра, и заразила этими подозрениями сына. Во время проверки на полиграфе Данко спросил у жены, изменяла ли та ему, но после этого телезрители узнали неприглядные подробности о жизни самого музыканта. Наталья заявила, что человек, который сам уходил из семьи то на месяц, то на полгода и заводил романы на стороне, не имеет морального права спрашивать жену об изменах. Фокус беседы переместился на прошлые отношения артиста.

Данко и дочь Агата

Тем не менее певец решился окончательно проверить, является ли отцом ребенка. Данко сдал ДНК-тест, результаты которого получил прямо в студии телешоу. Он в прямом эфире выяснил, что Агата без сомнений его дочь, чему несказанно обрадовался.

В 2019 году Данко являлся частым гостем на телевидении, но не в качестве артиста, а приглашенного гостя-эксперта в различных шоу. Так, в эфире программы «Пусть говорят» Александр высказался о скоропостижно скончавшейся певице Юлии Началовой. По его словам, Юлия, как и многие творческие люди, рано ушла из жизни из-за особенностей профессии. Музыканты и певцы много гастролируют, не соблюдают режим отдыха, сна и питания, часто идут на жертвы ради красивой «картинки» и зрительного восприятия. Все это не может не бить по здоровью.

Сам Данко ведет здоровый образ жизни, отказался от алкоголя, неправильного питания, посещает зал. Фадеев уверен, что только так можно поправить свое здоровье и в будущем обойти те проблемы, которыми человек сам себя наградил из-за неверного образа жизни.

В 2020 году последовал новый скандал: в эфире программы «На самом деле» мать певца рассказала о неуважительном к ней отношении со стороны Марии Силуяновой. Невеста Данко неоднократно поднимала руку на пожилую женщину, а из-за желания завладеть шубой Елены Леонидовны, которую ей подарил сын, и вовсе избила мать своего избранника. В доказательство произошедшего она предъявила синяки под глазами, на лице и на шее. Позднее на полиграфе выяснилось, что все эти повреждения — следствие косметологических процедур, которые проходила Елена Леонидовна.

Мария Силуянова, Данко и его мама

Выяснение внутрисемейного конфликта негативно отразилось на отношениях Данко с его возлюбленной. После жалобы матери он в студии набросился на Марию с кулаками. По словам артиста, родительница для него является главной женщиной на свете, и он не собирается терпеть оскорбления в ее адрес от гражданских жен.

Дробное питание с преобладанием белков

Подобная диета прекрасно подойдет для молодой мамы, она поможет поддержать активный обмен веществ и, следовательно, избежать проблем с набором веса. Достаточное количество протеинов в меню кормящей женщины также необходимо, ведь от этого зависит их количество в грудном молоке. При выборе белковых продуктов учтите, что они должны быть сбалансированы по аминокислотному составу.

*Безопасным для здоровья считается количество белка, равное 1,5 г на 1 кг массы тела. Ограничение белка требуется, если до или во время беременности были проблемы с почками. Если заболеваний нет, указанное количество белка считается нормальным.

*Белковые продукты лучше сочетать со сложными углеводами: цельнозерновым хлебом, крупами, овощами. При их отсутствии белки пойдут на энергетические нужды, а не на строительство необходимых организму компонентов.

*Биологически полноценным белком (содержащим полный набор аминокислот) считается белок куриного яйца. Более того, все аминокислоты в нем находятся в идеальном соотношении. С другой стороны, в желтке яйца достаточно «плохого» холестерина, который может способствовать набору веса. Поэтому, если вы любите полакомиться омлетом и при этом хотите максимально сохранить фигуру, готовьте его только на основе куриных белков.

*Белки животного происхождения в вашем меню обязательны. Их источниками могут стать нежирное мясо, белая рыба, творог. Растительные белки не полноценны по аминокислотному составу. В частности, они имеют дефицит по аминокислоте лизину, которая является важным компонентом для умственного развития крохи.

*Если вы хотите максимально отказаться от употребления мяса, то имейте в виду: в лечебном рационе существует понятие коэффициента замены блюд по белку. Так, например, если вы хотите заменить в своем рационе часть мясных блюд на кисломолочные, то на 100 г мяса должно приходиться 130 г творога.

*С точки зрения баланса аминокислотного состава, правильно смешивать в одном блюде белки рыбные и творожные. Российская академия медицинского питания разработала такой продукт, как белип. Он изготавливается из рыбы тресковых пород (70%) и творога (30%). Из этой массы готовят суфле, тефтели или котлеты.

Данные биографии

Ольга Юрьевна Гогаладзе, в девичестве Столярова, родилась 13 октября под созвездием Весов. Свой год рождения девушка тщательно скрывает. Оля появилась на свет в столице Чувашской республики, городе Чебоксары, который расположился на правом берегу Волги.

Из некоторых источников известно, что мама Ольги, Светлана, работала учителем начальных классов, а сейчас занимается репетиторством с младшими школьниками. Она много времени уделяет религии, сейчас замужем за Александром Мадеровым. Видимо, родители девочки находятся в разводе. У Ольги есть родной брат Василий и сестра по матери Лилия.

Об отце Столяровой никаких сведений нет. Только известно, что его зовут Юрий и он тоже педагог. В одном из источников есть данные, что он более двадцати лет преподает в университете. Правда, не говорится, какой предмет он ведет.

Юность. Жизнь в Америке

Ольга (ее фамилия при рождении была Кузнецова) родилась в Туле, где прошли ее детские и юношеские годы. Кто ее родители и чем занимались – не известно. Будучи старшеклассницей, она увлеклась актерской игрой, поэтому после школы мечтала поступить в Щукинское училище. В 1993 год девушка уехала в Москву, но осуществить свою мечту побоялась, так как в то тяжелое время нужно было думать о серьезной профессии, которая бы дала возможность заработать хорошие деньги.

https://www.instagram.com/doriolga/

Вскоре Кузнецова стала студенткой химического факультета МГУ, однако, довольно быстро учеба ей надоела. Она продолжила свое образование, поступив на экономический факультет. После учебы девушка снимала жилье на Садовом кольце и работала в инвестиционный банке.

https://www.instagram.com/doriolga/


В 2000 году она эмигрировала в Америку; устроившись в кафе на Манхэттне официанткой, Ольга получала хорошие деньги, благодаря чему могла себе позволить путешествия по американским городам. Вскоре она поступила на МВА, но визу обновить не удалось, из-за чего ей пришлось возвращаться на родину.

Телевидение

С 1975-го, пройдя конкурс и обогнав тысячу претенденток, москвичка с четырьмя будущими сослуживицами оказалась на Центральном телевидении и обосновалась в «Останкино». Позднее знаменитость рассказывала, что, когда впервые увидела себя на экране, подумала о том, какая она «страшненькая».

Данько быстро стала всесоюзной любимицей, программы с ее участием («Утро», «Время», «Московские новости», «Добрый вечер, Москва», «Мамина школа», «Что означают ваши имена») шли с большим успехом.

Диктор Алла Данько и Юрий Николаев

Параллельно с основной деятельностью диктор готовила к эфиру репортажи для теленовостей и программ и выступала в качестве руководителя, автора сценария и ведущей Олимпийских балов. Отдав 20 лет ЦТ, Алла переквалифицировалась в шеф-редактора и заместителя продюсера музыкальной службы ОРТ.

В нулевых женщина трудилась на радио, проводила тематические и юбилейные концерты и вела все ту же «Мамину школу» на ТНТ. Впоследствии творческая биография пополнилась и преподаванием в ВНШТ.

Фитнес

«После, того, как окончила кормить грудью, я стала активно заниматься спортом: плаванье 6 раз в неделю, бег трусцой (в среднем по 5–6 км за занятие) 2 раза в неделю, плюс упражнения на пресс — я делала классические скручивания. Дольше всего у меня уходил лишний объем с талии и боков. Помогла решить проблему обычная пищевая пленка. Перед занятиями в тренажерном зале я обматывала ею проблемные зоны».

Классические скручивания Время начало занятий зависит от течения родов. Если роды проходили естественным путем без осложнений, то к занятиям можно приступить через 4–6 недель. Если естественные роды проходили с некоторыми осложнениями, такими как разрезы или разрывы мышц промежности, то физические упражнения на пресс и косые мышцы можно начинать не ранее чем через 6–8 недель. Если было кесарево сечение, то процесс восстановления для каждой женщины будет индивидуальным, но в любом случае начинать выполнение скручиваний следует не ранее чем через 2–3 месяца. Допуск к тренировкам в этих случаях определяет врач.

С чего начать Лучше начать занятия по системе пилатес — это специальный комплекс упражнений, направленный на формирование осанки и укрепление мышц корпуса. Темп выполнения упражнений медленный, а количество повторений определяется правильностью выполнения техники. То есть, делать упражнение необходимо до тех пор, пока техника не начнет «ломаться», в среднем около 8–12 раз. Через 2 недели после начала выполнения упражнений можно добавлять кардионагрузки по 20 минут. К силовым упражнениям в стандартном формате можно приступать через месяц после начала тренировок. Количество повторений сохраняется то же — 8–12 раз.

Как правильно выполнять упражнения Скручивания — это базовые упражнения на мышцы пресса и косые мышцы живота. Существует множество видов и модификаций скручиваний, которые в зависимости от поставленных целей выполняются в разных исходных положениях, разным темпом, с отягощением или без. Если нужно добиться быстрого результата, лучше заниматься под руководством фитнес-инструктора. Если нет такой возможности, придерживайтесь определенных правил: *выбирать упражнения, наиболее легкие в техническом плане (стоя, лежа); *выполнять упражнения в медленном темпе, чтобы уследить за техникой; *выполнять упражнения без рывков, плавно, не меняя темпа; *правильно дышать: выдох на усилие, вдох на расслабление.

Марина Митрягина, фитнес-тренер Центра иммунологии и репродукции: «Чтобы вернуть своей талии прежнюю тонкость и упругость, необходимо, помимо силовых упражнений на скручивание, включать в свой комплекс упражнения на растяжение и кардиотренировки. Они необходимы для усиления метаболических процессов. Легкая пробежка в течение 10–15 минут в начале занятия подготовит организм к дальнейшим нагрузкам, а также сделает упражнения на скручивание более эффективными. Растяжка в конце занятия улучшит эластичность мышц — это, в свою очередь, улучшит в них обменные процессы, поможет перестроиться с активной физической деятельности на обычный жизненный ритм. К данному комплексу можно добавить базовые приседания, которые также ускоряют метаболические процессы».

Личная жизнь

С первым мужем знакомство произошло еще во время учебы в ординатуре. Александр работал анестезиологом-реаниматологом, являясь почти что богом, способным вернуть пациента с того света. Симпатичный молодой человек был из хорошей семьи и отличался крайне романтичным характером.

Вспыхнувшие возвышенные чувства скоро переросли в супружество, которое уже спустя 12 месяцев разрушил быт. Звезда экрана вспоминала, что через продолжительное время после развода мужчина признался ей, что жалеет о расставании.

Алла Данько и сын Василий

Следующего избранника Данько встретила на дне рождения подруги. Валерий Корнилов пришел на праздник с одной девушкой, а провожал уже ее

Он 3 года добивался расположения любимой женщины — красиво ухаживал, окружал вниманием и научил кататься на горных лыжах

Однако личная жизнь не задалась. Сначала супругу не нравились близкие отношения жены и тещи, позднее к этому добавилась и ревность к всесоюзной славе диктора. Не спасло положение и появление на свет единственного ребенка, названного в честь деда. Но зато Василий чудесным образом поспособствовал возобновлению общения Аллы Георгиевны (и ее матери) с отцом, обожавшим авиацию.

О третьем замужестве знаменитость говорит неохотно, сообщая только скудные факты, что получила огромную травму. Ее наследник, окончив юридический факультет, также в итоге оказался на телевидении и подарил внука Игоря. К сожалению, брак сына с Ольгой Данкой завершился громким разводом.

[править] Биография

Ольга Данка родилась 12 марта 1989 года в Москве. Отец — Игорь Владимирович Решетов, профессор, академик РАН, мать — Людмила Михайловна Решетова, по образованию инженер-кибернетик. Также у Ольги есть сын Игорь, младшие сестра — дизайнер Алёна Нега и брат Святогор.

С 1994 по 2001 год Ольга Данка занималась в классе фортепиано Детской музыкальной школе имени Н. П. Осипова, которую окончила с красным дипломом.

Образование

В 2004 году Ольга Данка поступила на факультет «Лечебное дело» в РНИМУ им. Н. И. Пирогова, который окончила в 2010 году с красным дипломом.

С 2009 по 2010 год обучалась по специальности «Телерадиоведущая» в Московском институте телевидения и радиовещания «Останкино» (МИТРО).

В 2010 году Ольга поступила на факультет управления и политики в МГИМО, в 2013 году получила диплом.

Карьера на телевидении

Ольга Данка начала карьеру телеведущей на телеканале «TDK», где она вела программу «Ваш Доктор» с 2011 по 2012 год.

В 2012 году Ольга начала вести еженедельная программу о событиях российской и зарубежной модной индустрии «Стилистика» на телеканале «Муз-ТВ». С 17 сентября 2012 по 29 декабря 2015 года программа выходила на телеканале «Ю».

В 2012—2014 годах Ольга была лицом фестиваля семьи и ребёнка «Девятый месяц», который проводится при поддержке Правительства Москвы.

В 2014 году стала ведущей программы о здоровье «В движении» вместе с Сергеем Бубновским на телеканале «Москва Доверие». В этом же году начала вести медицинскую телепрограмму «В деталях» на телеканале «Москва 24».

В 2016 году Ольга Данка была ведущей первого сезона программы «В стиле» на телеканале «Ю».

Ольга Данка регулярно снимается экспертом во многих телевизионных программах: «На самом деле» и «Мужское/Женское» на Первом канале.

Также Ольга вела в 2016—2017 годах рубрику «Деньги на ветер» в программе «Самая полезная программа» на РЕН-ТВ.

Детство и юность

Знаменитый диктор Центрального телевидения появилась на свет в результате тяжелых родов через 10 месяцев после окончания Великой Отечественной войны — 15 марта 1946-го. Ее родители познакомились двумя годами раньше и сыграли свадьбу в победном 1945-м. Причем глава семейства сразу взял редкую фамилию жены и уже после развода дал ее второй супруге.

Несмотря на тяжелое время, детство девочки нельзя назвать несчастливым: ребенок рос окруженным любовью и заботой близких людей.

Алла Данько в молодости

Главную роль в жизни дочери сыграла мать Евгения Васильевна, с блеском учившаяся в институте иностранных языков и виртуозно владевшая английским. Она с 1940-го по 1947-й служила в армии, трудилась на аэродроме «Чкаловский», где принимала вооружение по ленд-лизу. Женщина получила множество наград, среди которых медали «За оборону Москвы» и «За победу над Германией». Впоследствии ее новым местом работы стало Министерство иностранных дел.

Огромное участие в воспитании внучки принимали бабушка Мария Акимовна (в девичестве Антоненко) и дедушка Василий Ефимович, имевший должность в Министерстве путей сообщения. В «Судьбе человека» Алла Георгиевна подробно и трогательно рассказала о них и раскрыла неизвестные факты биографии.

С ранних лет Данько мечтала о профессии актрисы — занималась сначала в самодеятельности, а затем в студенческом театре, где пела и декламировала стихи. Но взрослые такому желанию воспротивились и, желая, чтобы наследница твердо стояла на ногах, отправили ее «становиться врачом».

После Сеченовского университета девушка поступила в клиническую ординатуру по специальности «неврология» и немало лет отдала медицине.

Личная жизнь

Муж горячей актрисы Роман поддерживает супругу за кулисами. Свадьбу сыграли пару лет назад, не афишируя. В свет они не выходят вместе. В декабре 2019 года Ольга появилась на премьере нового фильма с ее участием «Холоп» в интересном положении. Недавно она напечатала совместное фото с мужем на своей странице. Молодой человек не имеет отношения к актерскому искусству, он предприниматель и владеет своим бизнесом.

Дибцева ведет свой Инстаграм, у нее более 50 тысяч подписчиков. Она любит путешествовать в жаркие страны и устраивать там фотосъемки, горячими фото она делится с фолловерами.

Точеная фигура молодой актрисы позволяет носить стильные купальники и снимать фото для журналов.

Сюжет

Ольга воспитывает двух детей от разных браков, заботится об отце-алкоголике и пытается наладить личную жизнь. Старшая дочь Аня учится в Юридическом колледже, думает, что она единственный адекватный член семьи, и в её жизни все будет по-другому. Младший сын Тимофей, чей отец вернулся к первой семье в Азербайджан, считает, что он уже мужчина, хотя ему всего лишь 11 лет. Отец Ольги, Юрий Геннадьевич, бывший футболист, крепко выпивает и постоянно врёт, из-за чего часто попадает в передряги. А сестра Лена пытается жить за счёт мужчин — в основном женатых. В сериале события проходят в нынешнем времени.

Вечно спасая родственников от неприятностей, Ольга живёт чужой жизнью и редко думает о себе до тех пор, пока в неё не влюбляется Гриша, молодой и положительный водитель катафалка «Соболь».

[править] Источники

  1. Ольга Данка — В стиле — Телеканал Ю. Телеканал Ю.
  2. Стилистика — МУЗ-ТВ. Муз ТВ.
  3. Ольга Данка — «Вы столь забывчивы, сколь незабвенны…». Москва 24 (8 апреля 2015).
  4. Лица канала. Москва Доверие.
  5. Ольга Данка Marie Claire.
  6. Из личного опыта: общение с зарубежными и российскими дизайнерами. Marie Claire (10 марта 2015).
  7. Ольга Данка о том, как стать телеведущей. Marie Claire (28 марта 2016).
  8. Ведущая программы «Стилистика» Ольга Данка: «Путь к моему сердцу лежит через сына» (3 октября 2014).
  9. Ведущая шоу «Стилистика» Ольга Данка о любимых брендах и секретах красоты. 7Дней.ру (12 сентября 2014).
  10. Фестиваль семьи и ребенка «Девятый месяц» приглашает в Царицыно!. Mos.ru (6 сентября 2012).
  11. Оля Данка – телезвезда и будущая мама – стала лицом Фестиваля семьи и ребенка «Девятый месяц» (4 августа 2012).
  12. Ничего дороже в жизни быть не может. Mos.ru.
  13. «В деталях»: Как в столице лечат редкие детские заболевания. Москва 24 (14 апреля 2015).
  14. Главные тренды осени 2016 от Ольги Данка (20 сентября 2016).
  15. Шоу: В стиле — Вокруг ТВ.
  16. https://dni.ru/showbiz/2015/6/2/305214.html
  17. Телеведущая Ольга Данка: «По-моему, только извращенец при виде девушки сразу снимает штаны». Maxim.
  18. Телеведущая Ольга Данка засветилась в редакции MAXIM в лучших традициях Горького. Maxim.
  19. Пять блогеров в фотосессии Lee, осень–зима 2015/2016. Glamour (27 сентября 2015).
  20. Moscow Fashion Awards 2012 — ARTPROM Group.

Некоторые факты из биографии Ольги Дибцевой

Ольга Дибцева появилась на свет 25 июня 1986 года в Ленинграде. Мама актрисы – преподаватель, а отец – знаменитый архитектор.

Однажды на юную Олю напали в подъезде, приняв за дочку цыганского барона, который жил по соседству.

У Оли взрывной темперамент, который помешал ей осуществить мечту стать художником.

Дибцева проучилась около года на факультете графического дизайна и уехала осваивать актерское мастерство в Москву.

С 2015 года девушка активно занялась режиссурой. Окончив Московскую школу кино, начала снимать короткометражки.

Дебютное видео «Добрый день» было одобрено критиками.