Отзывы об энерджи диет и фотографии результатов

Общие сведения

ЕD – еда для жизни. В отличие от большинства методик (например, белковой диеты Дюкана, Малышевой, Магги) Энерджи диет предназначена для систематического использования на протяжении жизни, поскольку концентраты имеют сбалансированный состав, который благоприятно влияет на здоровье человека. А именно, тонизирует мышцы, насыщает организм полезными веществами, укрепляет сосуды, снижает уровень «вредного» холестерина, нормализует работу кишечника, добавляет энергии/сил.

Родина сухих смесей ED – Франция. Первая версия продукта, запущена в массовое производство в 2003г. На протяжении последующих четырех лет, линейка претерпевала изменений: из нее исключен аспартам, «водная» основа приготовления смесей заменяется на «молочную», появилась «твердая пища» – омлет, добавлены ферменты, убрана гуарана, разработаны новые вкусы – «гороховый суп», «хлеб», «крем-брюле».

Уже к 2010г. коктейли энерджи диет распространились по территории Португалии, Люксембурга, Украины, Испании, Великобритании, России, Бельгии, Литвы, Польши, Франции, Германии, Канады, Казахстане. Период интенсивной мировой экспансии сопровождается появлением новых вкусов: «хлеб с пастой из томатов», «лесные ягоды».

В 2010г. стартует спецпроект “Через океаны с Energy Diet” на Маврикии, суть которого заключается в кругосветном путешествии команды Анатолия Кулика на катамаране, с запасами еды ED. За период плавания добровольцы съели 200 банок диетических смесей. Среди которых большую часть составили продукты со вкусами “капучино”, “омлет”, “грибы”.

В 2014г. прошел марафон “Принимаем лишние килограммы”, который продлился 2 месяца. Цель соревнования – проверка эффективности употребления продуктов линейки Energy Diet. По истечению 60 дней результаты худеющих превзошли все ожидания: за данный период участники сбросили 987кг.

Релиз 2013г. составил вкус – «банан», 2014г. – «овсяная каша».

В состав концентратов входят необходимые для жизнедеятельности организма вещества: витамины, клетчатка, углеводы, белки, жиры, минералы.

Для приготовления блюда нужно добавить молоко 1,5% в смесь и размешать ее до однородной консистенции, используя шейкер.

В линейку ED входят:

• сладкие коктейли – 7шт.;
• овсяная каша;
• супы – 5 видов;
• хлеб с пастой «Лесные ягоды»;
• десерт крем-брюле;
• омлет;
• комплекс ферментов, которые улучшают пищеварение и усваивание коктейлей ЕD.

Широкая гамма «готовых блюд» позволяет разнообразить диетический рацион питания. В стандартный набор Энерджи диет входят 17 концентратов. При желании, коктейли можно соединить с разрешенными овощами, красными фруктами (допустимые ингредиенты рассмотрим подробно в разделе «Программа похудения ED»), грибами, курицей, получая новые вкусы.

На официальном сайте Компании предоставлены продукты еnergy diet в широком ассортименте непосредственно от производителя. К каждому из них прилагается подробное описание: состав, плюсы, принцип приготовления, стоимость, энергетическая ценность, сертификат соответствия.

Особенности продукта

Как действует диета:

1. Суточная калорийность легко оптимизируется, и организм получает свою норму клетчатки, витаминов и минералов;
2. Человек не будет испытывать стресс во время диеты, и она не станет для него тяжким испытанием, так как производитель предлагает множество вкусов, которые прекрасно сочетаются друг с другом;
3. Коктейли содержат ферменты и клетчатку, которые налаживают пищеварение и, следовательно, улучшают обмен веществ;
4. Коктейли быстро перевариваются, не доставляя желудку дискомфорт;
5. Так как пюре и коктейли являются белковыми, вы будете долгое время испытывать чувство сытости, а организм не будет подвергаться безбелковой дистрофии;
6. Заменяя один прием пищи коктейлями, ваши вкусовые привычки постепенно начнут меняться. В будущем, это вам поможет приучить себя к правильному питанию, а тяга к вредным продуктам практически исчезнет.

Состав

Система питания Энерджи диет сочетает в себе индивидуальную формулу компонентов, которые необходимы для организма.

Тем самым средство:

1. Является дополнительной добавкой к обычно пище;
2. Способствует сжиганию жировых отложений;
3. Питает организм;
4. Улучшает тонус мышц и укрепляет сосуды;
5. Помогает быстро изменить рацион питания, не подвергая организм стрессу.

Компоненты, которые входят в состав пюре и коктейлей Энерджи диет:

1. Животные и растительные белки: молочный белок, соевый и гороховый протеин;
2. В каждом коктейле содержится 18 незаменимых аминокислот, которые неспособны самостоятельно производиться в живом организме. Получить их можно только из пищи;
3. Ненасыщенные жирные кислоты. Коктейли содержат в себе соевое масло, в котором имеется витамин Е, линолевая кислота и множество других микроэлементов (более 25), питающие организм и предотвращающие развитие раковых клеток;
4. Углеводы (глюкоза). Углеводы необходимы мышцам и мозгу, так как она предотвращает возникновение чувства утомленности;
5. Клетчатка и инулин цикория. Продлевают чувство сытости, очищают кишечник и поддерживают его нормальную микрофлору;
6. Комплекс ферментов, которые входят в состав Энерджи диет, помогают быстрому усвоению белков (животных и растительных), при этом сохраняя активность вырабатываемых своих организмом ферментов.

Программы похудения

Употребляя умную еду Energy Diet, можно добиться отличных результатов в похудении. Для этого необходимо последовательно пройти 3 программы:

1. «Старт».
2. «Закрепление результата».
3. «Контроль».

Каждая из них основывается на определенных правилах и соблюдении соответствующего рациона.

Старт

Программа «Энерджи Диет Старт» предусматривает:

• суточную калорийность рациона в 1200–1500 ккал;
• 4–5 самостоятельных приемов продуктов Energy Diet и 1 прием сырых или вареных некрахмалистых овощей (не больше 1 порции) в день;
• длительность этапа 3–5 дней (в строгом варианте – 3 дня, но с употребление только Energy Diet каждые 3 часа);
• для лучшего насыщения перед и после каждого приема Energy Diet – 1 стакан воды;
• питьевой режим – 2,0–2,5 л воды, несладкого чая, травяных настоев.

Примерное меню может быть следующим:

• завтрак – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Кофе», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля);
• ланч – 0,5 порции Energy Diet «Банан»;
• обед – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Грибы», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля) или – 1 стакан воды или несладкого чая (за 20 минут до еды), 1 тарелка овощей, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды);
• полдник – 0,5 порции Energy Diet «Шоколад»;
• ужин – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Омлет», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля).

Схема приема зависит от количества лишнего веса:

до 10 кг:

• 3 дня – по 5 приемов продуктов Energy Diet;
• облегченный вариант: 1 день – по 5, 2 дня – по 3.

свыше 10 кг:

• 5 дней – по 5 приемов продуктов Energy Diet;
• облегченный вариант: 2 дня – по 5, 3 дня – по 3.

Для максимальной эффективности программы «Старт» необходимо употреблять продукты Energy Diet с разными вкусами. Это поможет избежать приедания, которое часто становится причиной срыва.

Закрепление

На втором этапе диета постепенно расширяется с поэтапным повышением калорийности, но потеря веса при этом будет продолжаться. Программа «Закрепление» предусматривает 1– 2 приема Energy Diet и 1–2 приема здоровой пищи в день пока не будет достигнут нужный показатель веса (обычно 10–14 дней).

Примерное меню:

Завтрак:

• вариант 1 – стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Кофе», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля);
• вариант 2 – стакан воды или несладкого чая (за 20 минут до еды), 1 тарелка овощей, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды);ланч – 0,5 порции Energy Diet «Банан».

Обед –1 стакан воды или чая (за 20 минут до еды), 1 порция белковых продуктов с овощами, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды).

Полдник – 0,5 порции Energy Diet «Овсяная каша».

Ужин – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Овощи», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля).

Ели вечером появляется сильный голод, можно употребить 0,5 порции Energy Diet, но, как минимум, за 3 часа до сна. Водный режим сохраняется – 2,5 л.

При выборе белковой пищи следует учитывать, что 1 порция это:

• 2 яйца;
• 100 г диетического мяса;
• 100 г твердого сыра;
• 150 г творога;
• 150 г рыбы или морепродуктов.

При слишком большой избыточной массе тела (20–30 кг и больше), то после этапа «Закрепление» нужно повторить «Старт».

Контроль

На этом этапе необходимо контролировать свой рацион и вес. Продолжительность программы «Контроль» зависит от количества потерянных килограммов – по 1 месяцу на каждый. Например, если на этапах «Старт» и «Закрепление» ушло 5 кг, то контрольный период должен длиться 5 месяцев.

Примерное меню программы «Контроль»:

Завтрак:

• вариант 1 – порция белков, 200 г полезных (сложных) углеводов;
• вариант 2 – порция белков с овощами, чай.

Ланч – несладкие и некрахмалистые фрукты.

Обед –1 стакан воды или чая (за 20 минут до еды), 1 порция белков с овощами, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды).

Полдник – несладкие и некрахмалистые фрукты.

Ужин – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Малина», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля).

В случае срыва или нарушения правил диеты, нужно на 2 дня после этого перейти на программу «Старт», заменив 2 приема пищи продуктами Energy Diet. Количество необходимой воды на день остается таким же – 2,5 л.

Кому нельзя коктейль для похудения Энерджи?

Сухие смеси имеют ряд противопоказаний, напрямую связанных с веществами, входящими в их состав. Чувствительными к такому диетическому питанию могут быть сердечно-сосудистая, пищеварительная, нервная и иммунная системы.

фото с сайта http://adm-med.ru

Производитель осторожно говорит «применять под контролем врача», но сомнительно, что какой-то врач возьмет на себя ответственность за прием малоизвестного ему средства. Подобрать другой способ похудения лучше при следующих диагнозах:

• Гипертоническая болезнь;
• Тахикардия, нарушения ритма и проводимости сердца;
• Хроническая сердечная недостаточность;
• Нарушения сна и засыпания;
• Хронический и острый панкреатит;
• Гастрит, язвенная болезнь желудка;
• Хронические и острые энтериты, колиты;
• Дисбактериоз;
• Метаболический синдром;
• Беременность и кормление грудью.

Справедливости ради, стоит отметить, что первые четыре пункта касаются исключительно тех смесей, в состав которых входит гуарана, поскольку концентрация кофеина в них достаточно высока. Помимо медицинских противопоказаний, существуют ряд потребительских недостатков, значимость которых оценивается сугубо индивидуально. Люди, принимающие коктейль для похудения Энерджи диет, отзывы оставляют о следующих замеченных ими минусах:

Однообразность меню. Спорный тезис, учитывая большое количество вкусов, входящих в линейку ED – 7 сладких коктейлей, хлеб с ягодной пастой, 5 вариантов супов, овсяная каша, картофельное пюре, омлет и десертный продукт «крем-брюле». В целом, вкусовых сочетаний достаточно много, но есть у медали и обратная сторона – чтобы приобрести их все сразу, придется выложить немалую сумму. Кроме того, девушки часто говорят о том, что отдельные вкусы им категорически не понравились, так что здорово, если есть возможность продегустировать их перед покупкой.

фото с сайта http://mercatos.net

• Сложность покупки. В этом пункте тесно переплелись отсутствие его широкой продаже и ограниченная сеть магазинов. Но, благодаря интернету, покупки можно совершать, не выходя из дома, хотя предварительно попробовать продукцию при этом не удастся.
• Нетактичный маркетинг. Это уже вопрос не к самому товару, а к личности продавца. Но мнение о навязчивых, и временами нетактичных менеджерах – совсем не редкость. Выход из такой ситуации вполне очевиден – меняйте менеджера, благо территориальная привязка совсем не обязательна (слава интернет-покупкам!).
• Дороговизна. В целом, очень субъективный фактор, одна и та же сумма при разном доходе имеет свое значение. Так что будем оперировать сухими цифрами – сколько стоит коктейль Энерджи диет? В зависимости от вкуса, цена в онлайн магазинах сейчас равна 2200-2300 рублей за 450-граммовую банку. Одна порция требует 30 г смеси, значит в банке 15 порций. 2200/15 = 147 рублей за каждую (!) порцию, которых требуется до 5 в сутки. Дорого это или нет – решать вам.
• Необходимость сочетать с физическими нагрузками. Очень сомнительный недостаток, так как любые диеты в сочетании с физическими нагрузками работают эффективнее и быстрее.
• Длительность приема. Самая короткая программа рассчитана на 3 месяца, а если лишнего веса у вас много, то курс займет год и более. Еще более значимым этот фактор делает стоимость каждого дня, проведенного с ED.

фото с сайта http://www.sportobzor.ru/

Как видите, такой способ борьбы с килограммами неоднозначен, но окончательное решение остается за вами. Не забывайте главное – худейте с удовольствием, и если в этом поможет Энерджи диет, то почему бы и не попробовать?

Умная еда Энерджи диет глазами диетолога

EnergydietSmart — улучшенная линейка, в которой содержится 23 витамина и минерала. В упаковке 15 пакетиков по 30 г. Хватит продукта на 30 приемов. Комплекс улучшенный по отношению к первичной линейке, в нем содержится экстракт граната, розмарина и мангостина. Это продукты, включенные в антиоксидантный комплекс, замедляющий старение.

Умная еда Энерджи диет глазами диетолога:

• В составе содержится и антистресс-комплекс, который помогает улучшить настроение. Это возможно благодаря экстрактам растений-энергетиков, магния и витамина b6. Ведь именно эти витамины и микроэлементы способствуют выделению гормона счастья.
• В составе содержатся быстрые и медленные углеводы, которые дают как моментальное насыщение, так и постепенно увеличивают количество выделяемого инсулина в крови. Имеются фосфолипиды, которые восстанавливают клетки, омолаживают организм. Это идеальный продукт для тех, кто хочет похудеть, и у кого практически нет времени заниматься приготовлением завтраков и ужинов.
• Продукт необходимо использовать тем, кто следит за своим рационом и сидит на правильном питании. Это отличный вариант для современных людей, которые большую часть времени проводят в офисе, им некогда заниматься спортом, тренировками, а также приготовлением еды. Коктейли помогают похудеть с минимальными затратами своих сил и времени. Ведь достаточно всего приобрести молоко и развести один пакетик.

Диетическое питание

Курс Energy Diet

Коррекция излишнего веса

Energy Diet предлагает курс похудения, в котором, получая все требуемые питательные элементы, вы сможете употреблять не такое количество углеводов и жиров. Правильно составленный курс похудения заставит организм расщеплять жиры, а не скапливаться в мышечных клетках. В отличие от диет, этот коктейль не сделает организм безжизненным и вялым, а также сохранит физическую форму.

Корректировка веса проходит в три этапа:

1. Начало — некий толчок для похудения. На данном этапе практически при каждом приеме пищи вы используете коктейль Energy Diet. Начало курса продолжается до недели.
2. Закрепление — переходный этап, когда проходит основной процесс похудения. Следуя предписаниям, вы подбираете необходимую для организма калорийность пищи и постепенно сбрасываете вас. На этой стадии необходимо дважды в день использовать продукты Energy Diet. Длительность этапа закрепления — до 30 дней.
3. Контроль — этап фиксации. Продукты Энерджи диет вы используете только на ужин. Длительность этапа будет зависеть от потерянного веса на прошлых стадиях: на один сброшенный килограмм — 30 дней контроля.

Корректировка набора веса

Причин худобы существует большое количество. Например, перенесенные болезни, истощение при физических нагрузках, депрессия, гормональный срыв. К неправильным привычкам приема пищи относятся как переедание, так и нехватка калорийности в питании. Нужно понимать, что для полноценной жизни нам требуется достаточный объем минералов и витаминов.

Курс по набору мышечной массы подразумевает специальную систему питания, когда вы получите дополнительные элементы в процессе сбалансированного питания:

• несколько продуктов Energy Diet сверх обычного рациона;
• добавление препарата в жирное молоко;
• добавление в иные блюда Energy Diet орехов или фруктов.

Восстановление при занятиях спортом

Курс «спорт» предназначен для восстановления клеток мышц и организма после занятий спортом. Чтобы мышцы полностью восстановились, необходимо съесть любую порцию Энерджи диет через несколько часов после тренировки. Для целенаправленного увеличения мышц используйте коктейли Energy Diet и те в дни, когда тренировок нет.

Сохранение веса

Для здоровых людей создан курс «баланс», его задача — дать организму необходимый объем требуемых веществ в определенное время. Так как пищевое поведение людей является причиной того, что некоторых веществ организму не хватает, а некоторые получает в большом количестве.

Сбалансированный рацион Energy Diet не заменит обычную любимую пищу, а только будет правильным дополнением. Курс «баланс» подразумевает такую схему приема пищи:

• соблюдение водного баланса — не меньше 2-х л. воды в день;
• частое употребление пищи, 3 раза — продукты Энерджи диет;
• ужин за несколько часов перед сном;
• плотный завтрак.

Как правильно принимать коктейль?

Люди, которые стремятся избавиться от лишних килограммов, должны в точности соблюдать условия специально разработанной производителем коктейлей программы:

Первые 3 или 5 суток худеющим необходимо вместо каждого приема пищи пить только коктейли. Для завтрака, обеда и ужина напиток нужно готовить следующим образом: в стакане молока (1,5%) следует разводить 1 мерную ложечку сухого порошка. Для ланча и полдника необходимо использовать половину основной дозы коктейля. Если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость лактозы, он может заменить молоко овощным отваром или нежирным кефиром. В том случае, когда худеющий испытывает постоянное чувство голода, он может параллельно с приемом напитка иногда съедать овощной салат. Этот этап запускает процесс похудения. По истечении первого этапа (3-5 суток) люди должны употреблять напиток только в качестве перекусов и вместо ужина. Продолжительность второго этапа программы составляет 3-4 недели. На третьем этапе программы похудения люди должны пить коктейль только на ужин. В течение дня им следует питаться низкокалорийной пищей, маленькими порциями. В ежедневном рационе у них должно присутствовать большое количество овощей и фруктов, а также нежирные кисломолочные продукты

Простые углеводы им рекомендуется заменить на сложные, важно ежедневно пить большое количество жидкости, следует заниматься спортом и совершать пешие прогулки. Если человек ставит перед собой цель похудеть более чем на 15-ть кг, то ему следует после завершения третьего этапа диеты начать питаться как во время первого периода

Внимание! Перед тем как начать употреблять коктейль в целях похудения каждый человек должен обратиться в медицинское учреждение для консультации. Специалисты определят, есть ли у него какие-либо противопоказания, и дадут свои рекомендации.

Energy Diet детям

Учитывая тот факт, что концентрированное питание Energy Diet создано на основании физиологических потребностей взрослых людей, детям младше 3-х лет употреблять данные смеси противопоказано. Однако, недостаточное поступление белков, витаминов, минералов и аминокислот в растущий организм приводит к отклонениям в физиологическом развитии ребёнка. По этой причине в ежедневное меню подростков можно вводить 1-2 порции функционального питания ED.

При этом, целесообразность использования Energy Diet детям 3 – 5 лет, важно обсудить с лечащим доктором. Для ребёнка суточная норма белковой смеси – 1 порция

При этом, дозу продукта нужно разделить на 3 – 4 приёма еды.

В процессе приобретения, зачастую, возникает вопрос: какой вкус выбрать для крохи? Любимым питанием детей дошкольного возраста, являются коктейли «Банан», «Клубника», «Шоколад», «Лесные ягоды», «Ваниль», «Овсяная каша».

Важно учитывать, что в составе напитков «Капучино» и «Кофе» присутствует кофеин, который наносит вред растущему организму. Поэтому, детям младше 16 лет лучше воздержаться от употребления таких продуктов

Малышей 3 – 5 лет, ввиду отсутствия в организме необходимых ферментов для расщепления продукта, недопустимо кормить смесью «Грибы», содержащей сублимированные плоды.

Действие коктейля Energy Diet

Продукция Энерджи диет – это многофункциональное питание, решающее большое количество проблем.

• Пищевая зависимость. Постоянные новшества, большой поток информации, быстрый жизненный жизни вынуждают человека искать психологической защиты. И сегодня спасение многие люди находят в различных зависимостях, еда – основная из них. Люди снимают стресс, отдыхают, уходят от депрессии, чем-то перекусывая. Пища, основное назначение которой дать человеку энергию, чтобы жить полноценной, сегодня является тюрьмой для многих людей.
• Страшная еда. К этой категории изготовители коктейля Energy Diet относят пищу с синтетическими добавками. Красящие добавки, активаторы вкуса, консерванты повышают срок годности, делая еду более привлекательной для потребителя. Но эта пища — отрава для организма человека. Компания International приводит внушительные данные: около 85% всех болезней являются результатом нездорового питания.
• Бедная еда. Люди все сильней меняют естественные условия для жизни флоры и фауны. Мясо и овощи, которые мы сейчас потребляем в пищу, уже не несут такое же количество положительных свойств, как раньше. Бедная еда, так ее определяет компания International, создает постоянный недостаток полезных элементов в человеческом организме.

С вышеописанными проблемами призвано бороться питание Energy Diet. Изготовители коктейля пытались создать идеальную пищу, в которой бы находились бы все требуемые для организма вещества. Каждый продукт Energy Diet — это сбалансированный и полноценный прием пищи, оздоровляющий и насыщающий и ваш организм. К результатам использования коктейля Energy Diet относят:

• нет тяги к вредной пище;
• корректировка массы тела в необходимую сторону (похудение либо набор веса), сохранение существующего веса;
• нормализация функции ЖКТ;
• общее лечебное влияние на организм организма: уменьшение сахара и холестерина, нормализация давления, восстановление тонуса и улучшение самочувствия;
• режим правильного питания для любого человека.

Преимущества коктейлей Energy Diet

Основные преимущества курса Энерджи диет состоят в следующем:

• Коктейль можно использовать курсом — для коррекции веса (похудения или набора), реабилитации организма при активных тренировках или просто оздоровления организма. Продукция Энерджи диет подходит также для постоянного питания.
• В порции коктейля — все нужные для человеческого организма элементы, которые он обязан получить за один раз. Витаминные и биологические добавки, которые, безусловно, требуются человеку, этого эффекта создать не могут. С Энерджи диет вам не потребуются какие-либо иные другие витамины или микроэлементы.
• Питание имеет довольно большой ассортимент.
• Компания-изготовитель на своем сайте представляет сертификаты, итоги многочисленных тестирований продуктов Энерджи диет, отзывы потребителей, а также врачей в области правильного питания.

Состав Energy Diet

В состав коктейля Энерджи диет включены:

• Жиры, которые находятся в пище в форме соевого масла — источника, который насыщен линолевой кислоты и витаминами E.
• Комбинация белков растительного и животного происхождения, среди них все необходимые кислоты.
• Набор ферментов, которые улучшают процессы пищеварения и влияют на процесс расщепления протеина.
• Клетчатка, представленная в форме цикория. Клетчатка чистит пути ЖКТ, нормализует работу кишечника.
• Баланс углеводов, дающих энергию головному мозгу и мышечным клеткам. Балансирование углеводов дает возможность получить наибольшее количество энергии без отложений в форме жировых частиц.
• Большое количество витаминов, среди них витамины B, E, A.
• Минералы, среди них в требуемых количествах для организма медь, кальций, цинк и железо.

По утверждению изготовителя, порция Энерджи диет по объему качественных питательных элементов может заменять 1 кг. творога, 2 кг. яблок и до 3 л. молока, которые употребляются за раз.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли Energy Diet беременным женщинам?

Да. Продукция ЕD по качественному и количественному составу восполняет потребности будущей мамы в питательных нутриентах. Как правило, в 30 г сухой смеси присутствует 320 мг кальция, 16,50 мкг селена, 540 мг калия, 165 мг фосфора, 45 мг магния, 39 мкг йода, 210 мкг бета-каротина, 3 мг витамина Е и 25 мг аскорбиновой кислоты.
Запретные продукты – напитки, содержащие кофеин – «Кофе» и «Капучино». Однако перед использованием Еnergy Diet беременным женщинам целесообразно проконсультироваться с лечащим доктором.

Может ли продукция Еnergy Diet вызывать аллергию?

Данные концентраты, как и любые продукты питания, могут стать причиной возникновения негативной реакции организма

Чтобы предупредить появление пищевой непереносимости, перед употреблением коктейлей, важно внимательно изучить их количественный состав. При обнаружении ингредиента, на который присутствует аллергия, напиток исключают из повседневного меню

Допустимо ли использование Energy Diet при грудном вскармливании?

Исследования показывают, что в период лактации у женщины происходит изменение гормонального фона организма. Помимо этого, при некоторых состояниях младенцев, увеличение концентрации нутриентов в грудном молоке матери недопустимо (например, при угрозе преждевременного закрытия родничка у ребёнка, вредно употреблять продукты, содержащие кальций)

Поэтому вводить в дневной рацион кормящей женщины продукцию Еnergy Diet важно под строгим надзором педиатра

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Существуют ли вкусы Еnergy Diet, в которых отсутствуют молочные белки?

Сегодня компания NL International выпускает безлактозные смеси – «Томат», «Овощи», «Красные фрукты». Данные продукты содержат белки растительного происхождения. При этом в добавке «Омлет» присутствует яичный протеин.

В чем заключается механизм очистки кишечника по методике Energy Diet?

В состав полезных концентратов входят натуральные пищевые волокна, которые при попадании в организм способствуют связыванию токсических веществ. Благодаря этому происходит механическая очистка кишечника, нормализация пищеварительных процессов и активация защитных сил организма.

Сохраняются ли в Energy Diet полезные вещества при переработке сырья?

Для создания функциональных смесей используются натуральные ингредиенты и современное высокотехнологическое оборудование. Сырьё для ED подвергается специальной сублимации, при которой её остаточная влажность составляет не более 5%.
Данный метод обработки исключает вероятность возникновения благоприятных условий для развития болезнетворных бактерий. Использование высокоскоростных сушильных станков позволяет избежать дополнительных методов стерилизации: ионизирующего излучения и термической обработки. Благодаря этому в концентратах сохраняется 90% полезных нутриентов.
Каждая функциональная смесь перед поступлением в продажу проходит строгий контроль качества и получает сертификат соответствия европейским стандартам.

Описание и свойства

Продукция «Энерджи Диет» отличается высокими вкусовыми качествами и разнообразием ассортимента. Здесь есть супы, омлет, каша, пюре, коктейли, всевозможные чаи, витаминные напитки, десерты. Это не просто функциональный сбалансированный рацион, а «умная еда», которая оптимально решает проблему полноценного питания с низкой калорийностью.

Кроме того, все продукты обладают массой других преимуществ:

• не требуют расчета сбалансированности или калорийности меню;
• не предполагают соблюдения жестких диет или голодания;
• легко готовятся, не требуют затрат времени;
• обладают превосходными, очень разнообразными вкусами;
• быстро устраняют чувство голода, надолго насыщают, обеспечивают контроль аппетита в течение дня;
• полностью усваиваются организмом, растрачиваются на обеспечение его работы, а не откладываются в жировые отложения;
• выпускаются не только в банках, но и в порционных пакетиках, которые удобны в использовании, не занимают много места при транспортировке, всегда могут быть под рукой для полезных перекусов.

Альтернативная еда «Энерджи Диет» способна не только насыщать, но и дарить наслаждение прекрасным вкусом, поднимать настроение, обеспечивать заряд бодрости.

Полезное действие смесей основывается на следующих принципах:

1. Правильное питание – в организм поступает необходимое количество нутриентов, весь комплекс аминокислот, витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ, клетчатка.
2. Сбалансированный обмен веществ – происходит нормализация всех обменных процессов, независимо от первоначального состояния здоровья.
3. Коррекция веса – при правильном питании и нормальном обмене веществ организм начинает работать оптимально, стремится к балансу, запускает естественную коррекцию веса.
4. Сохранение здоровья – все процессы протекают исправно, необходимые вещества усваиваются полностью, но не откладываются в запасы, а расходуются в виде энергии.

Противопоказанием к применению может стать только индивидуальная непереносимость компонентов. Также не рекомендуется переходить на такое питание в период беременности и кормления грудью.

Energy Diet – полноценный заменитель пищи, который содержит все необходимые компоненты и способен практически полностью удовлетворить требования сбалансированного питания. Кроме того, под этим общим названием компания NL International выпускает другие виды продукции, в частности, специальный комплекс для похудения, спортивное питание, напитки и т. д.

Полезные советы при употреблении

Сегодня каждый второй человек убежден, что успех в похудении напрямую зависит от интенсивности физических нагрузок и правильности выбора диеты. Однако, современные диетологи указывают на ряд тонкостей, которые помогут ускорить потерю лишних килограммов.

Не пропускать завтрак

Важно понимать, что продукты Энерджи диет предназначены только для обогащения дневного рациона питательными веществами, а не для его полной замены. На завтрак важно употреблять полезные углеводы, которые необходимы организму для выработки энергии.
Придерживаться правил дробного питания

Программа очищения Energy Diet предполагает ограничение в калориях, а не в приёмах пищи. Поэтому целесообразно употреблять еду каждые 3,5 часа, дополняя меню функциональным питанием. Соблюдение данных рекомендаций поможет стабилизировать уровень глюкозы в крови, подавить чувство голода и поддерживать выработку энергии на высоком уровне.
Перекусывать коктейлями Energy Diet. Продукты важно готовить непосредственно перед употреблением. В качестве перекуса можно использовать: фруктовые батончики или коктейли, со вкусами «Ваниль», «Банан», «Шоколад», «Овсяная каша». Классические напитки – чай, кофе – лучше заменить приемами чистой воды.
Правильно хранить функциональные продукты. Срок годности открытой банки составляет 2 месяца. Смесь нужно сберегать при температуре 5- 25°С.
Распределять калории. При похудении важно контролировать энергетическую ценность, потребляемой еды. Как правило, калорийность продукта указана его этикетке.Например, одна порция каши или коктейля содержит 200 ккал, а рекомендуемая энергетическая ценность съедаемой пищи за день не должна превышать 1500 ккал, что особенно важно на первом этапе похудения «Старт». При помощи таблиц калорийности продуктов, представленных в сети, можно без труда сбалансировать свой дневной рацион.В обеденное меню на стадии «Закрепление» можно включать белковые продукты (яйца, телятина, брынза, сыр, индюшатина), гарниры(рис, гречка, овсянка), бобовые (фасоль, горох), мед, ржаные хлебцы, обладающие высокой энергетической ценностью (до 600 ккал).
Для усиления эффекта насыщения, через 15 -20 мин. после употребления коктейля выпивать стакан воды комнатной температуры.
Принимать еду в одно время.
Соблюдать питьевой режим в течение дня (от 1,5л воды).
Увеличить физическую активность, с целью ускорения сжигания жира. Для этого важно не менее 3 раз в неделю проводить интенсивные тренировки в спортзале, кататься на велосипеде, плавать, осуществлять длительные пешие прогулки (в течение 40минут).
В период закрепления результата, помимо употребления добавок Energy Diet, в дневной рацион можно включать нежирное мясо, сыр, кисломолочные продукты, каши или их аналоги.

Таким образом, питаясь по программе «Энерджи диет» и соблюдая вышеперечисленные рекомендации, можно достичь желаемой потери веса, минус 25 кг и более за 1 год.

Вывод

Применение продукции линейки Энерджи Диет позволяет откорректировать вес (набрать или сбросить килограммы), улучшить обмен веществ, выработать, укоренить правильные пищевые привычки, научиться контролировать и оптимизировать рацион питания, обогатить организм витаминами, минералами, аминокислотами, избавиться от вредных продуктов из меню(жаренных, острых блюд, копченостей, кондитерских изделий), выработать график приемов пищи.

Прежде, чем приступать к похудению по методики ЕD, чтобы не ухудшить состояние здоровья, следует обследоваться на наличие хронических заболеваний ЖКТ, сердечной деятельности и получить разрешение лечащего врача.

Похудей с Energy Diet без ежедневного посещения спортзала и отказа от любимых продуктов!

Ждем отзывы и фото наших читательниц до и после прохождения программы Energy Diet.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Похожие записи:

Спагетти с фаршем и томатной пастой — макароны по-флотски Вареная кукуруза: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы Помните валю исаеву, родившую в 10 лет. как она живет сейчас? Диеты на 10 дней Как запекать яблоки в микроволновке Книги для мотивации