Последние фото анджелины джоли 2020: истощенная и худая

В чем причина?

СМИ по-разному объясняют, почему Анджелина Джоли похудела, став больше похожей на скелет. Она и раньше не отличалась крупными формами, однако прежнего веса и параметров тела было достаточно, чтобы обрести негласный титул секс-символа. Теперь же актриса явно выглядит изможденной.

В данном ею самой интервью звезда поясняет, что все началось с грудного кормления дочери. Действительно, медики подтверждают, что на грудном вскармливании хорошо худеется, ведь молодая мама старается есть только полезную пищу, и много калорий расходуется на производство организмом молока. Но грудное вскармливание, которого придерживалась актриса, не единственная причина.

Похудевшая звезда долго сидела на диете, созданной диетологом специально для нее, а также активно занималась фитнесом. Когда видны были первые результаты, вес звезды далее стал стремительно падать. Окружающие всерьез были обеспокоены тем, что она сильно худеет. Последние новости сообщили, что Анджелина очень переживала по поводу развода с Бредом Питтом. Это и привело к еще большей потере веса. Да и сам Бред Питт, бывший муж актрисы, в 2016-2017 году потерял почти 10 кг.

Что касается Анджелины Джоли, она похудела до 37 кг. Рост звезды составляет 169 см. Если рассчитать индекс массы тела актрисы, то он будет равен 11,9. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, при таком росте данная масса тела считается критической. Если звезда продолжит худеть, это может привести к проблемам со здоровьем, которые придется лечить в больнице.

И все же многим интересно, как Анджелина смогла похудеть. Какую диету прописал Джоли диетолог?

Дети Анджелины Джоли и Брэда Питта: какими они были раньше и как выглядят сейчас

По популярности дети Питта и Джоли не уступают своим звездным родителям. О том, какими они были и как выглядят сейчас – далее.

Старший сын Мэддокс Джоли-Питт, 18 лет

Мальчик родился в Камбодже в 2001 году, и уже в следующем был усыновлен Анджелиной – она заметила ребенка во время съемок фильма. Позже мальчик был усыновлен и Брэдом.

arevistadamulher.com.br

Также звезда открыла благотворительный фонд в Камбодже имени своего сына, а немного позже и детский центр. Мэддокс участвовал в съемках фильма своего приемного отца – «Мировая война Z», где сыграл небольшую роль зомби.

elle.ua

Так же Мэддокс активно помогает матери в ее режиссерской работе, а в прошлом году он поступил в университет в Корее на отделение биохимии.

simplemost.com

Сообщалось, что именно Мэддокс стал тем самым «спусковым крючком», развода Анджелины и Брэда. Предполагается, что отец и сын повздорили на борту частного самолета, и Брэд ударил сына.

simplemost.com

После этого инцидента Анджелина и подала на развод. Никто из причастных лиц не подтвердил и не опровергнул эту информацию. Сейчас отец и сын восстановили свои отношения.

simplemost.com

Первая девочка пары – Захара Марли, 15 лет

Девочка родилась в Эфиопии и была удочерена Анджелиной в 6 месяцев, позже также удочерена и Брэдом Питтом.

fasdeangelinajolie.blogspot.com

Паре было сказано, что родители девочки погибли. Позже стало известно, что мать девочки жива и хочет вернуть дочь. Женщина уверяла, что отдала девочку в приют, так как не могла прокормить ее и разрешения на удочерение она не давала. Конфликт удалось уладить, Захара сама проявляла желание встретиться с биологической матерью, но пока устроить это не удалось.

celebnewsru.com

Девочка увлекается созданием ювелирных украшений, все средства она перечисляет благотворительным фондам. Так же она озвучила одного из персонажей мультфильма «Кунг-Фу Панда-3». Анджелина Джоли открыла медицинский центр в Эфиопии имени своей дочери.

iodonna.it

Первый биологический ребенок Анджелины Джоли и Брэда Питта – Шайло Джоли-Питт, 13 лет

Девочка родилась в 2006 году и сразу приковала к себе внимание таблоидов. Ее первый снимок был продан за рекордные 10 миллионов долларов

pitaniemalysha.ru

Уже в младшем возрасте Шайло начала отдавать предпочтение мужскому стилю в одежде и попросила остричь свои волосы.

celebitchy.com

Известные родители позволяли самовыражаться ребенку и забеспокоились только тогда, когда девочка заговорила о том, что чувствует себя одним из братьев.

simplemost.com

Девочка похожа сразу на обоих своих родителей, поддерживает отца и отказывается принимать участие в съемках фильмов.

www.elperiodico.com

Еще один усыновленный парой мальчик — Пакс Джоли-Питт, 16 лет

Ребенка усыновили в 2007 году в трехлетнем возрасте во Вьетнаме. По словам родителей, он хочет работать в кино, во всем старается походить на старшего брата и учит вьетнамский язык.

insider.com

Он так же посещал Вьетнам, так как Анджелина считает, что дети не должны забывать культуру своей страны.

usmagazine.com

Двойняшки Нокс и Вивьен, 11 лет

Дети родились в 2008 году, их первые фотографии были проданы за 14 миллионов долларов журналу «Hello».

goodhouse.ru

Нокс и Вивьен часто путешествуют вместе с братьями и сестрами, Вивьен уже приняла участие в съемках фильма «Малефисента» вместе с Анджелиной и подражает манере Шайло в одежде.

Нокс же всегда выглядит стильно. Он озвучивал одного из героев в мультфильме «Кунг-фу Панда-3». Анджелина рассказала изданию «Vanity Fair», что Вивьен изучает арабский язык, а Нокс — язык жестов.

goodhouse.ru

Родители с удовольствием поощряют интересы своих детей, считают, что они должны быть всесторонне развиты и свободны в выборе дальнейшего направления.

Полностью или частично ограниченные продукты

Из рациона нужно полностью исключить все сладости, мучные и кондитерские изделия. Из овощей под запрет попадают крахмалсодержащие: картофель, свекла, морковь. Постарайтесь отказаться от круп. Под строгим запретом солёные, жирные и жареные блюда.

Мнение диетологов

Диетологи не считают веганское сыроедение (диету Джоли) полезным. Главный минус — белково-энергетическая недостаточность. Белок при такой системе питания можно получать только с семечками и орехами, незначительное количество — с крупами. В остальном же такой рацион белком беден. А это опасное состояние.

Недостаток белка негативно отражается на состоянии мышц, провоцирует головные боли и сложности со сном, нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, выпадение волос, истончение ногтей и даже изменения в характере.

Белково-энергетическая недостаточность в легкой степени может никак не проявляться клинически, но при этом человек выглядит раздражительным и слабым, быстро утомляется. Кожа становится бледной, подверженной высыпаниям, мелкие ранки заживают хуже, появляются отеки, происходит быстрая потеря веса.

Сыроедение для снижения веса и очищения организма лучше всего практиковать периодически, например, раз в год в течение месяца. За 30 дней такой диеты можно потерять до 10 килограммов, наладить работу пищеварительной системы, избавиться от шлаков и токсинов. Отказ от жареной пищи, консервантов, острых соусов и специй скажется положительно в любом случае. Главное — соблюдать умеренность и не придерживаться такой диеты слишком долго.

Другое важное правило — медленный вход и выход. Чтобы подготовить организм, в течение недели каждый день заменяйте один полноценный прием пищи сыроедческим, например, обед или ужин

Также можно устраивать разгрузочные дни на фруктах и овощах.

Выход из диеты подразумевает плавный возврат к традиционному меню. Так, вводить привычные вам продукты лучше по одному раз в 2–3 дня. Нельзя резко наедаться вредным и жирным, это очень вредно для ЖКТ.

И, конечно, и актриса, и диетологи советуют слушать себя. Если в данный момент вам комфортно питаться вялеными фруктами и орехами, значит, придерживайтесь сыроедческой диеты и дальше и получайте удовольствие. Если же организм выражает протест, вернитесь к обычному меню.

Общие правила

Методика похудения от Анджелины Джоли имеет тысячи поклонников по всему миру. По мнению специалистов, она является одной из самых доступных и эффективных. Основная цель диеты — это максимально снизить количество потребляемых углеводов. При соблюдении всех правил и рекомендаций за 2 недели можно избавиться от 10 лишних килограммов. Диета Джоли состоит из 4-х основных этапов.

I Вводный

Подразумевает плавное снижение количества потребляемых углеводов, жиров и белков. На данном этапе организм будет испытывать дефицит углеводов – основного источника энергии, после чего запустится процесс липолиза – использование в качестве источника энергии жировых запасов. Из организма будет выводиться вся лишняя жидкость. Данный период рассчитан на 14 дней. В сутки можно употреблять только 20 г углеводов. За это время полностью меняется пищевая модель поведения.

II Основной

В этот период осуществляется полная перестройка с учётом индивидуальных потребностей и особенностей худеющего организма. Каждый определяет длительность этого этапа для себя самостоятельно. Специалисты рекомендуют каждые 7 дней увеличивать объём потребляемых углеводов на 5 г. Предпочтение по-прежнему лучше отдавать продуктам с минимальным содержанием углеводов. В этот период скорость снижения веса замедляется, процесс похудения происходит не такими быстрыми темпами, как в двухнедельном вводном этапе

Важно подобрать оптимальный для себя объём потребляемых в сутки углеводов

III Закрепительный

Во время третьего этапа в рацион постепенно вводятся ранее запрещённые продукты. Старайтесь грамотно подойти к выбору меню и по возможности не превышать рекомендуемые объёмы порций.

IV Завершающий

Поддерживать вес можно за счёт употреблению низкоуглеводных продуктов в течение всей жизни. Соблюдайте суточную норму углеводов.

В чём суть диеты Анджелины Джоли?

Главным правилом сыроедческой диеты является употребление продуктов в сыром виде. Благодаря отсутствию термической обработки продукты сохраняют все витамины и ценные вещества, а также легче и быстрее усваиваются организмом. Разумеется, предпочтение должно отдаваться тем продуктам, которые можно с легкостью есть в сыром виде.

Важно уделить внимание орехам, овощам, фруктам, семенам, сухофруктам, некоторым злакам и рыбе. Например, овсяную кашу, гречку или киноа можно залить на ночь водой, чтобы до утра они размякли и стали пригодны для завтрака. Из рыбы можно выбрать тунец, лосось, гребешок и кальмар, которые в японских ресторанах подаются сырыми

Из рыбы можно выбрать тунец, лосось, гребешок и кальмар, которые в японских ресторанах подаются сырыми

Подойдет также высушенная рыба и морепродукты

Из рыбы можно выбрать тунец, лосось, гребешок и кальмар, которые в японских ресторанах подаются сырыми. Подойдет также высушенная рыба и морепродукты.

Шикарная фигура Анджелины Джоли

Не стоит забывать про кисломолочные продукты, ведь в них содержится огромное количество полезных бактерий, кальция и белка. К примеру, Анджелина предпочитает каждый день употреблять натуральный греческий йогурт и обезжиренный творог. Также в её диетическом меню всегда присутствуют мюсли без сахара и много зеленого чая.

К слову, звезда выпивает по три чашки травяного чая в сутки и до двух литров чистой воды — это помогает её коже быть в тонусе. На время диеты необходимо добавить в меню имбирный чай (для поддержания иммунитета) и несколько раз в неделю кушать холодные супы — например, гаспаччо. Такой суп быстро готовится и приносит организму много пользы. Можно также приготовить огуречный, свекольный или кефирный суп.

Диета звезды может продлиться столько, сколько необходимо для эффективного сброса лишних кг. Поскольку сыроедческая диета является достаточно разнообразной, то худеть на ней можно когда и сколько угодно. Главное — адаптироваться к новому образу питания, ведь термически необработанная пища значительно отличается от приготовленной при высоких температурах.

И еще одно правило диеты Анджелины Джоли — умеренные порции и легкие ужины. По словам звезды, ложиться спать полуголодной уже вошло в привычку, а бонусом является чудесная утренняя легкость.

Примерное меню диеты Анджелины Джоли

• Завтрак: залитая водой на ночь овсянка с фруктами. Стакан свежевыжатого яблочного сока.
• Второй завтрак: небольшая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом.
• Обед: кусочки лосося слабого посола с листьями салата, рукколой, оливками и каперсами.
• Полдник: стакан греческого йогурта низкой жирности и небольшой апельсин.
• Ужин: карпаччо из говядины с небольшим куском сыра. Чашка холодного имбирного напитка.

Преимущества и недостатки диеты

Одним из безусловных преимуществ диеты является её натуральность. Блюда без термической обработки – вкусные, сочные и полные витаминов. К тому же, на приготовление сырых блюд уходит минимум времени, что особенно актуально при активном ритме жизни. Сырые продукты легче усваиваются организмом и поддерживают метаболизм на высоком уровне.

Именно сыроедение помогает Анджелине Джоли держать себя в форме

Еще одним плюсом является обилие блюд для диеты, ведь в сыром виде можно есть не только растительные продукты, но и мясо, рыбу, даже злаки. Ввиду полного отсутствия жареных блюд, желудочно-кишечный тракт не перегружается, а фигура не страдает от лишних калорий. Именно потому сыроедение считается одним из самых физиологически правильных принципов питания.

Что касается недостатков диеты, то к ним относится специфика употребления продуктов. Дело в том, что не все могут переключиться с приготовленных блюд на сырые. Кроме того, далеко не все люди могут употреблять сырую рыбу и мясо, а на одних лишь овощах и орехах долго продержаться чрезвычайно сложно.

Еще одним минусом считается высокий риск инфекционных заболеваний на сыроедческой диете. Например, в сырой рыбе или мясе могут содержаться опасные бактерии, вирусы и паразиты. Поэтому крайне рекомендуется по завершении сыроедческой диеты пропить курс антигельминтных препаратов широкого спектра действия.

Разновидности

Примерный рацион

Вегетарианская диета от Анджелины Джоли

Был период, когда голливудская звезда придерживалась именно вегетарианского меню. Однако из-за плохой переносимости была вынуждена отказаться от представленного варианта питания. Общая суммарная калорийность представленного ниже меню составляет всего 1000 кКал. Параллельно специалистами настоятельно рекомендуется употреблять аминокислоты и витаминные комплексы.

Примерное вегетарианское меню

Представленный рацион не является безопасным. Из-за своей скудности и несбалансированности может нанести вред здоровью.

Низкоуглеводная диета от Анджелины Джоли: меню один день

Завтрак — приготовьте себе рол с сыром. Для этого вам понадобится небольшие куриные яйца в количестве двух штук, около 50 грамм сыра и много свежей зелени. Яйца сбить, посолить и вылить приготовленную смесь на разогретую сковородку, готовить как блин, сыпать зеленью и сыром. Приготовленное блюдо свернуть в трубочку и употреблять вместе с чашечкой зеленого или травяного чая.

Ланч — любые свежие фрукты, соки, салатики, овощи, низкокалорийные кисломолочные продукты, запеканки (рис с яблочками и молоком).

Обед — для этого приема пищи приготовьте себе форель с зеленью в духовке (можно заменить лососем или любой другой нежирной и морской рыбкой). Приготовление блюда заключается — одно филе рыбки, половинка лимончика, базилик (зеленый, так как они подходит для запекания рыбки), сметанка, черный молотый перец и зелень (укроп). На фольгу положить кусочек рыбки, перед этим необходимо смазать небольшим количеством оливкового (растительного) масла. Рыбку полить соком лимона, посыпать базилик и перчик. Свернуть фольгу и запекать в разогретой духовке в течение 20 минут (температура не более 150 градусов). Для соуса возьмите сметанки и мелко нарезанный укроп, смешайте все это.

Полдник — блюда и ингредиенты такие же, как и на ланч.

Ужин — побалуйте себя салатиком. Для этого вам необходимо отварное куриное филе (в сыром виде около 200 грамм), 300 — 400 грамм капусты (китайской), зеленый лук, сок лимона, около 200 грамм ананаса. Курицу и ананас порезать на небольшие кусочки, капусту соломкой. Все смешать, посолить, поперчить и готово к употреблению.

Врачи озвучили три версии резкого похудения Анджелины Джоли

Одна из первых красавиц Голливуда стала такой хрупкой, что западные акулы пера заподозрили у Анджелины рак. При росте 169 сантиметров вес некогда цветущей женщины достиг критической отметки в 38 килограммов! Фотографии, сделанные намедни в Бирме, куда Джоли пожаловала с благотворительной миссией, шокировали поклонников звезды: многодетная мать выглядит не просто худой, а изможденно-костлявой, болезненно-бледной, с просвечивающимися венами на руках, выпирающими скулами и синяками под глазами.

Не особо разбираясь в причинах изменения внешнего вида супруги Брэда Питта, таблоиды начали заживо хоронить знаменитость: «Энджи умирает» — гласит обложка журнала «National Enquirer». Журналисты узнали в окружении Джоли, что она практически ничего не ест и ее семья боится, что она уйдет из жизни очень скоро. «Друзья боятся, что Джоли осталось жить около двух лет, а дети уже спрашивают у Брэда, что они будут делать, когда мамы не станет», – цитирует неназванных осведомленных источников издание. Другие СМИ в качестве доказательства издания приводят слова зевак и фотографов, которые видели Джоли в последнее время: «Она еще никогда не была такой худой. От нее остались только кожа и кости. Она выглядит ужасно. Это очевидно, что Анджелина серьезно больна».

ВЕРСИИ ВРАЧЕЙ

«Комсомолка» попросила диетологов и психологов, что могло стать причиной стремительного похудения Джоли.

Онкологическое заболевание

Многие онкологи считают стремительную потерю веса (более пяти килограммов за несколько месяцев) одним из первых признаков рака, особенно если к похудению человек не прикладывает никаких усилий, а снижению веса сопутствует выраженная слабость, апатия, бледность кожных покровов. В этот промежуток времени развивающаяся опухоль «заставляет» организм продуцировать биологически активные вещества, которые и нарушают нормальные метаболические процессы.

Анорексия

Поскольку это далеко не первый случай резкого похудения голливудской красавицы, можно предположить, что к актрисе вернулся ее старый диагноз «анорексия», с которым она впервые угодила в больницу еще в подростковом возрасте. Супруг Энджи не раз говорил о просто-таки маниакальном стремление жены выглядеть стройной: одно время Джоли не употребляла в пищу ничего кроме продуктов из проса, гречи, семян чиа и киноа и стала походить на скелет… Эта же история может повториться и сейчас. Добавьте к этому постоянные стрессы от переездов (актриса уже несколько месяцев ездит с благотворительной миссией по Юго-Восточной Азии), возможные проблемы в семье (недавно в СМИ появилась информация о том, что Брэд Питт настаивает на разводе с Джоли, так как не видит будущего в их союзе и чувствует себя несчастным), – и вот вам «спусковой гачок» для начала рецидива анорексии на нервной почве.

Гормональный сбой после операций

В 2014 и 2015 году Джоли перенесла ряд серьезнейших операций: из-за высокого риска возникновения онкологии актрисе удалили яичники и фаллопиевы трубы, а также сделали двойную мастэктомию (удаление молочных желез). После операций последовала длительная гормонозаместительная терапия, которая могла спровоцировать сбой в эндокринной системе. У Джоли мог возникнуть гипертиреоз щитовидной железы, одним из симптомов которого как раз и является заметное снижение веса.

Как действует питание по Анжелине Джоли

Похудение по Джоли нельзя назвать молниеносным. Однако диетологи и специалисты по питанию соглашаются, что метод распределения ежедневного количества продуктов оптимален, не повредит здоровью и благотворно скажется на фигуре.

Узнав, как худеет Анжелина Джоли и попытавшись придерживаться ее меню, вы обнаружите следующие особенности:

1. Вес снижается довольно медленно — от 3 до 5 килограммов в месяц в зависимости от изначальной массы тела.
2. Однако похудение крайне качественное, ведь происходит не только уменьшение веса, но и улучшение состояния здоровья. Поэтому сброшенные килограммы не возвращаются.
3. Упор на упражнения крайне желателен. Без него похудение будет идти медленней, а появления мышечного контура, которым всегда хвалится звезда, не произойдет.
4. Диета Анжелины Джоли подразумевает ограничение не только быстрых углеводов, без которых организм может спокойно обойтись. Рацион предполагает существенное снижение необходимых для правильного функционирования эндокринной системы жиров, то надо исправлять ситуацию. Лучший способ — принимать рыбий жир в капсулах.
5. Дополнительно можно употреблять витаминные комплексы и добавки;

Можно ли держать диету Джоли постоянно — таким вопросом задаются многие поклонники актрисы. С точки зрения диетологии ответ неоднозначен: с одной стороны, система питания является весьма сбалансированной, не вредит здоровью, в отличие от жестоких и вредных монодиет. С другой — постоянный отказ от быстрых углеводов чреват плохим настроением, быстрой утомляемостью, психологическим дискомфортом. Поскольку вряд ли вам необходимо появляться перед камерами и сниматься в высокобюджетном кино, то время от времени можно делать себе послабления и «праздники»

А после достижения желаемого веса осторожно выходить из диеты

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/HeVhaeFWUtw

Похожие записи:

Постнатальные упражнения после кесарева сечения Сколько в казинаке калорий: польза и вред, можно ли есть на диете, сколько калорий на 100 грамм Манты: рецепт приготовления с фото. манты с тыквой: рецепт приготовления Лучшие тренажеры для похудения Фаны «спартака» сделали перфоманс про федука: когда-то он пел гадости про цска и написал гимн русского околофутбола Lchf-диета