Методы коррекции груди после беременности и кормления

Грудь с точки зрения продолжения рода, должна выполнять одну функцию – давать младенцу молоко. Однако для современного общества бюст стал не только предметом для продолжения рода, но и объектом восхищения. Именно по этой причине многие молодые мамы задаются вопросом, как вернуть форму груди после кормления? Существует несколько способов коррекции, которые можно применять в зависимости от сложности ситуации и ваших финансовых возможностей.

Показания для коррекции груди после кормления

Как вернуть форму груди после кормленияПрежде чем рассмотреть самые популярные методы коррекции груди, стоит выяснить, в каких именно случаях она показана. Ухаживать за бюстом при помощи легкого массажа, специальных кремов и контрастного душа нужно еще с первых дней беременности, так шансы быстро прийти в форму увеличиваются в несколько раз. В нормальных условиях молочные железы приходят в норму, как и вес, уже через 6-8 месяцев после родов. Однако по истечению этого времени молодая мама может заметить явные ухудшения.

После родов и вскармливания могут возникнуть такие проблемы с грудью:

  • потеря упругости (снижение уровня гормонов коллагена и эластина);
  • сухость кожи (снижение уровня гормона гиалурона);
  • обвислость (потеря мышечного тонуса);
  • асимметрия груди или ареол.

Все эти проблемы подлежат исправлению. Коррекция в домашних условиях показана женщинам, которые имеют незначительные изменения бюста, а вот косметологические и хирургические процедуры нужны, если грудь совершенно утратила свою былую форму.

Методы возвращения формы груди

Восстановление груди после беременностиСтоит сразу отметить, что полностью восстановить грудь после вскармливания малыша поможет только пластическая операция, все остальные методы лишь частично борются с проблемами. Каждая женщина должна советоваться со своим маммологом, прежде чем выбирать для себя один из способов улучшения состояния бюста.

Основные методики улучшения формы груди в домашних условиях:

  1. Использование питательных масок. Лучше всего готовить маски самостоятельно, в их состав зачастую входит косметическая белая глина, натуральные эфирные масла, повышающие тонус кожи и улучшающие регенеративные процессы, натуральный мед, который оказывает легкий пилинг-эффект, жирные сливки, питающие все клетки, и другие целебные натуральные компоненты. Также можно приобрести готовые маски в аптеках, использовать их лучше всего каждый день перед сном.
  2. Легкий водный массаж. При помощи струи небольшого напора можно делать массаж бюста. Длительность процедуры на каждую грудь не должна превышать 1 минуты, также стоит опасаться попадания воды на ареолы и соски, так как это стимулирует сокращение матки.
  3. Восстанавливаем грудьСамомассаж. Перед сном вы можете самостоятельно или при помощи супруга делать очень легкий и нежный массаж груди. Однако при этом нужно быть особенно осторожными – не допускается применение слишком интенсивных движений, которые могут растянуть кожу или травмировать ее.
  4. Спортивные упражнения. Укрепить мышцы грудного отдела вам помогут специальные упражнения. Методик их выполнения существует довольно много, выбор нужно делать в пользу таких, которые не создают очень большие нагрузки. Идеально, если вы составите для себя программу с элементами йоги, она поможет не только привести грудь в порядок, но и сбросить несколько лишних килограммов.
  5. Контрастный душ. Прекрасная профилактика потери тонуса – это обливание груди водой с невысокой разницей в температуре. Учтите, что не нужно переходить от кипятка к ледяной воде, хватит изменения всего на несколько градусов.

Использовать все эти методики можно по отдельности, но большего эффекта вы достигнете, если составите для себя грамотную комплексную программу. Приготовьтесь к тому, что результаты будут видны не сразу. Чтобы вернуть бюсту форму после грудного вскармливания, нужно будет поработать над собой несколько месяцев.

Косметологические процедуры для улучшения формы бюста

Возвращаем упругость грудиСовременные салоны красоты предлагают молодым мамам несколько методов улучшения состояния бюста поле родов и кормления. Выбрать для себя наиболее подходящую методику вы можете, исходя из советов косметолога и собственных ощущений.

В перечне услуг салонов вы найдете такие полезные для бюста процедуры:

  • Миостимуляция – заключается в воздействии на кожу электрическими импульсами. Это помогает повысить ее упругость.
  • Микротоковая терапия – применяется для стимуляции деления клеток, участвующих в выработке коллагена и эластина, используется для подтяжки кожи.
  • Мезотерапия – введение под верхние слои кожи специальных препаратов, в состав которых входят витамины, питательные вещества и гормональные средства, такие как гиалуроновая кислота. Дозировку и состав «коктейля» рассчитывает врач, также он назначает количество уколов, необходимых для достижения наибольшего эффекта.

Косметологические процедуры, аппаратная коррекция, маски, упражнения и массажи дают незначительный эффект. Будьте готовы к тому, что они не помогут полностью избавиться от всех проблем, которые появляются после родов и кормления.

Пластическая хирургия на страже красоты бюста

Улучшаем форму груди после кормленияПотеря упругости, сухость кожи и растяжки – это не все проблемы, с которыми сталкиваются молодые мамы после родов. Самое неприятное, что может случиться, – это уменьшение груди в размере и ее асимметрия. Такое явление довольно распространено – асимметрия может быть вызвана неправильным прикладыванием младенца к груди, а резкое уменьшение на размер, а то и несколько – следствие генетической предрасположенности, слишком раннего или позднего окончания лактации, также подобное явление могут спровоцировать и другие причины.

Избавиться от всех вышеперечисленных недостатков поможет мастопексия – специальная хирургическая операция, которая проводится для подтяжки бюста. В ходе процедуры доктор может также скорректировать форму груди, увеличить ее, устранить проблемы с асимметрией ареол. Такой метод считается наиболее действенным, но он имеет свои особенности. Прежде всего, операция стоит достаточно дорого и не всем она по карману, также после нее женщина должна пережить реабилитационный период. И, наконец, есть категории молодых мам, которым категорически противопоказано хирургическое исправление формы бюста.

Операция по восстановлению грудиМастопексия запрещена в таких случаях:

  • заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системы;
  • острые и некоторые хронические заболевания в период обострения;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • период лактации;
  • наличие доброкачественных и злокачественных новообразований;
  • мастопатия.

Если вы хотите скорректировать форму своего бюста, сделать его более упругим и подтянутым после родов и кормления, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем выбрать метод исправления дефектов.

Для некоторых женщин будет достаточно использования домашних средств для возврата в форму, но есть и категории мам, которым поможет только пластическая операция.

Приводите свой бюст в порядок осознанно и ответственно, и вы непременно получите отменные результаты.