Вакуумный лимфодренаж: тонкости процедуры

Первые открытия о важности лимфатической системы в человеческом теле были сделаны еще в 19 веке. А техники лимфодренажного массажа появились почти на сто лет позже и с тех пор постоянно совершенствуются. Сегодня его можно выполнять вручную или на косметологическом оборудовании. Специалисты утверждают, что вакуумный лимфодренаж – одна из лучших процедур, с мощным оздоравливающим и омолаживающим эффектом.

Роль лимфы

По нашим сосудам течет на только алая кровь. По разветвленной сети тончайших капилляров движется лимфа – полупрозрачная жидкость, омывающая абсолютно все органы. В ней содержится огромное количество лимфоцитов, которые надежно защищают тело от патогенных микроорганизмов. Но это не единственная ее функция. Лимфа забирает из каждой клеточки продукты ее жизнедеятельности, а также транспортирует питательные вещества.

При нарушении нормального лимфотока в теле происходит задержка жидкости. Она сразу же проявляет себя отеками. Токсичные вещества, вовремя не выведенные наружу, постепенно накапливаются и отравляют организм. Самочувствие заметно ухудшается, и возникают такие неприятные симптомы:

  • сухость и дряблость кожи;
  • частые головные боли;
  • синяки и мешки под глазами;
  • углубление мимических морщин;
  • формирование целлюлита;
  • нарушения сна, нервозность.

Внутриклеточные обменные процессы также замедляются, и даже при нормальном режиме питания начинает постепенно увеличиваться вес тела. А сбросить его – очень сложно.

Плюсы и минусы вакуума

Главным преимуществом вакуумного массажа является то, что он одновременно прорабатывает все слои кожи – от поверхностного до глубокого и способен воздействовать на подкожно-жировую клетчатку. Вот почему он становится практически незаменимой процедурой для тех, кто борется с целлюлитом и избыточным весом.

Под воздействием вакуума стенки мелких сосудов и капилляров растягиваются. В них образуются микроотверстия, через которые межклеточная жидкость и элементы крови проникают в ткани проблемной зоны. Фактически, процедура является аутогемотерапией. Она отлично повышает иммунитет и тренирует сосуды.

Во время процедуры вакуумного лимфодренажа:

  • активизируется кровообращение;
  • улучшается клеточное питание;
  • расслабляются мышцы;
  • выводятся шлаки и токсины;
  • разрушается часть адипоцитов;
  • стимулируются обменные процессы;
  • выходит лишняя жидкость.

Одновременно хорошо разглаживается кожа, выравнивается ее рельеф, немного приоткрываются поры, активнее выводятся излишки жира и токсины.

Минусами этой процедуры является то, что при неправильном ее проведении на теле остаются большие синяки и даже гематомы. Здесь очень важно точно определить степень воздействия на кожу.

С особой осторожностью необходимо выполнять массаж на животе – существует возможность повреждения внутренних органов. Поэтому овладевать навыками вакуумного лимфодренажа лучше под присмотром опытного специалиста.

Результаты после процедуры

Вакуумный массаж давно уже применяется медиками для лечения целого ряда заболеваний. Особенно он полезен на начальных стадиях варикоза. После курса правильно проведенных процедур:

  • значительно повышается иммунитет;
  • уменьшаются объемы проблемных зон;
  • уходит до 2-3 килограммов веса;
  • становится менее заметным целлюлит;
  • Вакуумный лимфодренажукрепляются стенки капилляров и мелких сосудов;
  • нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
  • кожа вновь обретает упругость и эластичность;
  • разглаживаются мелкие морщины;
  • исчезают отеки, синяки и мешки под глазами;
  • овал лица и контуры тела обретают четкость;
  • исчезают мышечные боли и спазмы;
  • поднимается настроение, нормализуется сон.

Люди, страдающие хроническими заболеваниями, отмечают, что при регулярно выполняемом лимфодренаже обострения бывают реже и протекают легче, чем без него.

Подготовка и проведение

Эффективность процедуры во многом зависит от того, насколько правильно она выполняется. Перед первым сеансом важно убедиться в отсутствии противопоказаний. Врач тщательно осматривает проблемные зоны и определяет, какая интенсивность воздействия необходима для получения качественного результата.

Перед сеансом

Для проведения вакуумного лимфодренажа кожу необходимо тщательно очистить и слегка разогреть. За 1-2 дня до процедуры не рекомендуется загорать, использовать жесткие пилинги и делать депиляцию проблемных зон. Кожа должна быть не раздраженной и неповрежденной.

Очень важно, чтобы вакуумная банка могла достаточно легко скользить по телу. В противном случае она будет растягивать кожу, а не подтягивать ее. Для этого на проблемный участок наносят массажное масло или жирный питательный крем.

Если главная цель вакуумного лимфодренажа – омоложение и подтяжка кожи, то при отсутствии аллергической реакции можно использовать также натуральный пчелиный мед. Он обладает отличными целебными свойствами, помогает быстрее избавиться от морщин и отеков, нейтрализует токсины и насыщает кожу витаминами и микроэлементами. Интенсивность воздействия в этом случае должна быть умеренной.

Мануальный массаж

Мануальный массаж с помощью специальных стеклянных или силиконовых банок можно выполнять даже самостоятельно в домашних условиях. Купить их легко в аптеках или через Интернет. Причем начинающим лучше остановить выбор на силиконе. Он мягкий и не способен сильно повредить кожу даже при не слишком правильной технике проведения процедуры.

Банка устанавливается на проблемную зону и, с помощью сжатия, из-под нее выпускается воздух. Затем она плавно передвигается по коже по направлению к ближайшему лимфоузлу. Естественно, прежде чем самостоятельно приступать к процедуре, желательно повторить анатомию или хотя бы посмотреть видео с комментариями специалистов.

Необходимо также соблюдать такие принципы проведения вакуумного лимфодренажа:

  • перед массажем кожу лучше слегка разогреть легкими поглаживающими движениями;
  • силу всасывания отрегулировать так, чтобы не было болевых ощущений;
  • банка должна плотно прилегать к коже, но при этом хорошо скользить по ней;
  • второй рукой нужно придерживать мягкие ткани, чтобы не допустить сильного растяжения кожи;
  • останавливают движение, не доходя 2-3 см до лимфоузла;
  • прежде чем отрывать банку от тела, надо снова запустить под нее воздух.

Как проводят вакуумный лимфодренаж

В заключение несколько минут погладить кожу ладонями рук, успокаивая ее. Затем необходимо принять душ или протереть проблемную зону влажными салфетками, чтобы удалить остатки масла, выделившиеся через приоткрытые поры жир и токсины.

Самостоятельно в домашних условиях выполнять таким образом можно массаж ягодиц, бедер, верхней части рук и даже лица. Применять банку на животе и шее, не будучи специалистом, рискованно. Массаж этих деликатных зон нужно делать с большой осторожностью.

Аппаратный лимфодренаж

Принцип действия аппаратного вакуумного лифмодренажа такой же. Но его делают на специальном оборудовании. Он представляет собой мощный насос с регулятором силы всасывания и датчиками, позволяющими контролировать режим работы прибора.

Пациента укладывают на кушетки и наносят на тело массажный или антицеллюлитный крем. На проблемную зону устанавливают банки, а затем запускается насос, выкачивающий из них воздух. После нескольких минут воздействия они снимаются и переносятся на другие точки. Вся процедура длится около 15-20 минут. Сильных болевых ощущений быть не должно. Если они возникли – надо немедленно сообщить об этом косметологу.

В завершении делается легкий мануальный массаж проблемной зоны для того, чтобы успокоить кожу, а выделившаяся межклеточная жидкость равномерно распределилась под ней. Если после возвращения домой на теле обнаружились синяки, можно протереть их кусочком льда. Они исчезнут гораздо быстрее.

Противопоказания

Поскольку вакуумный массаж изначально применялся в лечебных целях, противопоказаний к нему значительно меньше, чем для других омолаживающих и антицеллюлитных процедур. Однако они все равно существуют. К категорическим относятся следующие:

  • запущенный варикоз;
  • тромбоз и тромбофлебит;
  • злокачественные новообразования;
  • системные вирусы и инфекции;
  • Противопоказания к проведению вакуумного лимфодренажааутоиммунные заболевания;
  • нарушение целостности кожи;
  • серьезные сердечно-сосудистые проблемы;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • тяжелая форма гипертонии;
  • инсулинозависимый сахарный диабет;
  • атеросклероз и хрупкость сосудов;
  • эпилепсия и психические заболевания;
  • кожные высыпания и инфекции;
  • воспаленные прыщи и гнойное акне;
  • повышенная температура тела;
  • гнойно-воспалительные процессы.

С большой осторожностью и только с разрешения наблюдающего врача допускается выполнение вакуумного лимфодренажа беременным женщинам. Во время месячных и в период грудного вскармливания процедура не проводится.

Категорическим противопоказанием к вакуумному лимфордренажу лица являются золотое армирование, менее полугода назад перенесенные пластические операции, наличие силиконовых имплантов. Он способствует быстрому рассасыванию введенных филлеров и значительно сокращает срок действия ботулотоксина.

Подводя итоги

По отзывам специалистов, использование вакуума для лимфодренажа делает процедуру суперэффективной не только для похудения. Она является общеоздоровительной и может быть рекомендована для каждого, кто не имеет противопоказаний в профилактических целях.

Большой разницы в том, как делать дренаж – вручную или аппаратно – нет. Главное, чтобы соблюдались основные принципы его выполнения. Конечно, салонная процедура позволяет точно и плавно регулировать силу воздействия. Зато при мануальном массаже опытный специалист сразу же увидит проблемные зоны и сконцентрируется больше на них.

Стоимость одного сеанса зависит от объема работ и способа его проведения. В среднем цена за массаж лица стартует от 800 рублей, а процедура для всего тела стоит от 1200 и выше. Для получения стойкого результата необходимо пройти от 10 сеансов. Через 2-3 месяца при желании лимфодренаж можно повторить.

Автор: Анна Александрова