Что такое прессотерапия - эффективность процедуры

Лимфодренажный массажУ такого современного метода похудения, как прессотерапия есть еще несколько наименований – ее также называют аппаратным лимфодренажным массажем, компрессионным массажем, пневмомассажем. Это совершенно безболезненная процедура, необходимая для устранения застоя лимфы в некоторых участках лимфосистемы. Так называемый лимфодренаж производится посредством последовательного сжатия разных частей тела (чаще всего это конечности). Для этого используются специально разработанные манжеты, куда и осуществляется подача сжатого воздуха.

Данная процедура оказывает активное влияние на всю лимфосистему в целом, благодаря чему организм покидают избытки жидкости и накопившиеся в нем токсины, а также интенсифицируются очищение и питание тканей. Метод прессотерапии способен оздоровить организм за счет задействования двух главных механизмов – непосредственно массажа и естественного дренажа тканей.

С помощью прессотерапии можно избавиться от любой отечности и значительно снизить массу тела. Кроме того, она дает выраженный эффект в борьбе с целлюлитом и ожирением независимо от его стадии. Незаменима она и при варикозе. Пневмомассаж позволяет попрощаться и с дряблой кожей, так как в организме происходит запуск процессов, возвращающих ей упругость и гладкость.

Специфика и результативность процедуры

Лифтинг с помощью прессотерапиейПроцедуру аппаратного лимфодренажа производят следующим образом. На руки, ноги, бедра либо талию (выбирается проблемная часть тела) пациента надевают специальные манжеты. Затем при помощи компрессорного устройства в них нагнетается воздух. Этот процесс сопровождается волнообразным сжатием мягкой ткани, которое, в свою очередь, активизирует кровообращение пациента. Оборудование для пневмомассажа создавалось специально, чтобы вырабатывать колебания в определенном ритме, появляющиеся из-за давления. Так получается эффективный лимфодренажный массаж. При помощи цикличного давления, которым аппарат воздействует на проблемные участки тела, выводится не только лишняя жидкость, накопившаяся в тканях, но и ликвидируется застой продуктов обмена веществ в пространстве между клеток.

После завершения процедуры пропадают отеки и тонизируются стенки крупных и мелких сосудов. Когда давление, существующее в манжетах, идет на спад, сосуды расширяются, и существенно увеличивается кровоток. Практическим результатом лимфодренажа является активизация лимфосистемы и обмена веществ, качественное очищение организма от внутренних загрязнений, ускорение распада жиров с выведением его продуктов и, как следствие, похудение.

Прессотерапию можно проводить и в особом, щадящем, режиме. Это просто находка для тех, кому запрещено выполнять лимфодренаж электростимуляцией мышц, посредством электрофореза, ультразвука или же мануального массажа.

Сеансы прессотерапии для похудения можно посещать каждый день. Один сеанс обычно длится до 45 минут. Чтобы подробно расписать всю программу курса компрессионного массажа, которая учитывала бы ваши личные показания, особенности физиологии, определяла бы силу воздействия, необходимую именно вам, целесообразно обратиться за консультацией к врачу.

Как правильно готовиться к прессотерапии

Для проведения данной процедуры не потребуется сдавать анализы и проходить обследования. Однако крайне важно соблюсти всего 3 правила:

  1. Воздержаться от употребления пищи за 2 часа перед назначенным временем прессотерапии.
  2. Помочиться непосредственно перед процедурой.
  3. Очистить кожу живота и ног.

Взвешиваем все «за» и «против»

Положительные моменты:

  • сокращаются жировая ткань и проявления целлюлита;
  • подтягивается кожа и обновляется ее структура;
  • повышается общая стрессоустойчивость организма и укрепляется иммунная система;
  • Сбрасываем вес с прессотерапиейрезультат, полученный после окончания процедуры, можно сравнивать с эффектом, достигаемым посредством приема сильных мочегонных препаратов, однако прессотерапия позволяет избежать обезвоживания;
  • пациент чувствует себя комфортно и пребывает в состоянии релаксации во время сеанса;
  • лимфомассаж можно прекрасно совмещать с такими методиками похудения, как разнообразные обертывания и мезотерапия.

Отрицательные стороны:

  • после сеанса компрессионного массажа определенное время ноги остаются слегка «помятыми», поэтому короткие платья и юбки лучше не надевать.

Как и у любой косметологической процедуры, корректирующей внешность, у пневмомассажа есть свои противопоказания. В проведении процедуры откажут при:

  • менструации;
  • беременности;
  • сердечно-сосудистой либо почечной недостаточности;
  • сахарном диабете;
  • тромбофлебите и тромбозе;
  • кожных воспалениях.

В домашних условиях

Прессотерапия домаСоздается впечатление, что такая, вне всякого сомнения, полезная процедура может проводиться исключительно в специально оборудованных для этого кабинетах и салонах красоты. Но, к счастью, компактный аппарат для совершения процедур прессотерапии свободно можно купить, чтобы использовать его в домашних условиях. Разумеется, вам потребуется предварительно получить консультацию врача и специалиста-прессотерапевта, ведь вам понадобится индивидуальная система сеансов.

Домашний прессотерапевтический аппарат комплектуется надувающимися элементами, предназначенными для проблемных зон – бедер и живота. Также в комплект входят рукава и брюки-сапоги. Пользоваться можно как всеми компонентами сразу, так и по отдельности. Это зависит от того, какого эффекта вы ожидаете.

Контроль воздушной «волны» в аппарате для домашнего использования (впрочем, как и в том, которым располагает салон красоты) производится компьютерной программой.

Правда, сеанс прессотерапии в домашних условиях нельзя проводить чаще, чем 1 раз в 2 дня. Полный курс сеансов прессотерапии включает в себя порядка 10-12 процедур. После их завершения вы останетесь очень довольны результатом.

Домашние прессотерапевтические аппараты интуитивно понятны в эксплуатации. Вам понадобится всего лишь один раз изучить инструкцию. Настройки прибора можно установить индивидуально под себя – путем задания определенного комплекта установок.

Преимуществ его домашнего применения достаточно много. Например, вы можете устроить себе сеанс релакса и похудения, вернувшись после работы домой, за чтением любимой книги. У вас не будет нужды вставать и куда-то идти после процедуры. Домашний аппарат для прессотерапии совсем небольшой, что очень удобно для хранения и переноски. При необходимости его можно возить в путешествие.

Из истории методики

ПрессотерапияМетодику прессотерапии изобрели в начале 1830-х годов. Ее создателем является доктор Эмиль Воллер, который долгое время трудился над разработкой собственного метода стимулирования лимфосистемы человека.

А вот аппарат для компрессионного массажа – детище ученого из Нидерландов Ван Дер Молена. В процессе исследования ему удалось рассчитать, что если последовательно и ритмично стимулировать мышцы, сдавливая их, то в организме должен восстановиться ток крови и лимфы. Полученные ученым результаты оказались невероятно успешными, после чего изобретение Ван Дер Молена начали применять, чтобы лечить людей, склонных к отечности и ожирению. Первый аппарат для прессотерапии появился в 1912 году во Франции. Методика оказалась настолько эффективной, что ее применяют и по сей день, чтобы решать как медицинские, так и косметологические проблемы.

Подытожим

Худеем с прессотерапиейНужно отметить, что уже первый сеанс лимфодренажа дает точно такой же результат, как 20-й сеанс мануального массажа. Эффект очевиден сразу. После первого же сеанса в ногах появляется легкость, человек чувствует прилив бодрости, улучшение настроения и, что немаловажно, заметное уменьшение бедер в объеме.

Отзывы врачей о данной процедуре только положительные. Однако они уточняют, что прессотерапия принесет максимум пользы при условии отсутствия противопоказаний к ней. Перед тем как соглашаться на такую коррекцию фигуры, рекомендуется ознакомиться с каталогом фото до и после, который можно попросить в клинике или салоне красоты. Так вы сможете наглядно оценить результаты прессотерапии. Также полезно будет изучить отзывы и результаты тех, кто уже испробовал на себе пневмомассаж и делится своими впечатлениями.

Автор: Юлия Заблоцкая