Как сейчас выглядит дженифер лопес? система питания и тренировок актрисы

Особое питание

Ни для кого не секрет, что рацион непосредственно влияет на здоровье в целом и внешний вид. Именно поэтому Дженнифер Лопес питается сбалансировано, приучая к этому и своих детей.

В одном из телешоу звезда призналась, что для того, чтобы всегда придерживаться особой диеты, она обратилась к частному врачу, которая дала ценные советы по правильному питанию, которое не вредит фигуре и обогащает организм всеми микроэлементами. В частности, диетолог посоветовала Дженнифер Лопес потреблять исключительно органические продукты. Кроме этого, рацион артистки наполнен овощами и фруктами.

Я забочусь о своем питанием, потому что для того, чтобы сделать все, что я планирую за день, мне нужно много энергии. Мое питание тщательно продуманное, оно состоит из органических продуктов, в которых присутствуют высококачественные белки

Для меня особенно важно, чтобы все продукты были свежими, – рассказала Джей Ло Harper’s Bazaar

Идеальная фигура Дженнифер Лопес / Instagram / @jlo

Певица призналась, что даже во время редких вечеринок или встреч с друзьями она смело выбирает полезные блюда. В частности, на ужин Дженнифер Лопес может скусывать овощи, салат и рыбу. Такие продукты, по словам артистки, прекрасно влияют на здоровье ее кожи, поэтому звезда с легкостью может стоять перед камерой без макияжа.

Дженнифер Лопес – одна из немногих представительниц американского шоу-бизнеса, которая никогда не пропускает обед. В общем Дженнифер Лопес ест небольшими порциями три раза в день и имеет легкие перекусы дважды в сутки. Это может быть ее любимый салат из цуккини, брокколи и перца, заправленный соусом с маслом и кусочек красной рыбы.

Сытный прием пищи – это обед. По словам поп-звезды, она предпочитает каши (как правило, рис) с курятиной или свининой и свежими овощами. Так Дженнифер Лопес имеет достаточно энергии от белков и злаков, чтобы чувствовать себя здорово и привлекательно.

Дочь Дженнифер Лопес — Эмма

Как было сказано выше, дочь Дженнифер Лопес — Эмма — сестра-двойняшка. Со своим братом Максом, девочка ладит и играет не только в куклы, а и в мальчуковские игры. Близкие певицы отмечают удивительное сходство матери и дочери. Если посмотреть детские фото Дженнифер, можно ошибочно решить, что на них изображена ее дочь Эмма.

Родились брат и сестра в 2008 году, в одной из клиник Нью-Йорка. Присутствовал ли отец детей — Марк Энтони на родах — неизвестно. Тем не менее он сразу рассказал журналистам, что счастлив появлению на свет сразу двух детей.

После развода супругов, Марк продолжает общаться с детьми.

Дженнифер Лопес: профессиональная карьера

Начав свою карьеру, она сыграла в фильме «Mi Familia», или «Моя семья», в 1995 году. В том же году (1995) она появилась в «Денежном поезде» с Уэсли Снайпсом и Вуди Харрельсоном, а также в фильме «Джек». в 1996 году. В следующем году (1997) ее выбрали на роль в «Селене». Она даже получила широкую похвалу за свое выступление, включая номинацию на «Золотой глобус». В том же году она снялась в «Анаконде» и «Кровь и вино».

Точно так же она начала свою музыкальную карьеру с 1999 года, когда выпустила свой дебютный латиноамериканский поп-альбом. Этот альбом с хитовым синглом «If You Had My Love» стал платиновым в течение двух недель. Она даже была номинирована на лучшее танцевальное выступление за свой второй хит-сингл «Waiting for Tonight», но проиграла эту награду ветерану диве Шер в 2000 году. В том же году она снялась в научно-фантастическом триллере «Клетка» и в «Хватит» изображение супружеского насилия. Затем она нанесла еще один-два удара, выпустив в 2002 году пластинку This Is Me.

Точно так же в 2003 году она играла главную роль вместе с актером Беном Аффлеком в фильме «Джильи». Другие проекты включали «Девушка из Джерси» (также с Аффлеком) и «Незаконченная жизнь». В 2004 году она сыграла небольшую роль в фильме «Девушка из Джерси» вместе с Аффлеком. В 2005 году она выпустила свой четвертый студийный альбом Rebirth.

В 2006 году она была признанным артистом в «Control Myself», и это было ее второе появление в Billboard Hot 100. Она снялась в биографическом фильме «Эль Кантанте», основанном на жизни покойного певца сальсы Эктора Лаво. в 2007.

Кроме того, в 2010 году она снялась в романтической комедии «Резервный план». В 2012 году она вернулась в качестве судьи одиннадцатого сезона сериала «Американский идол», заработав, как сообщается, 20 миллионов долларов. Она даже снялась вместе с Джейсоном Стэтхэмом в криминальном триллере «Паркер» в 2013 году. Она также получила широкую известность благодаря смелому черному платью на церемонии вручения премии «Грэмми», которая обнажила всю ее правую ногу; несмотря на консервативный дресс-код, установленный для присутствующих знаменитостей в том же году. Она также разрабатывала безымянную юридическую драму для CBS и футуристический сериал под названием C.R.I.S.P.R. для NBC.

Дженнифер Лопес: от официанта до бейсболиста – все романы звезды


47-летняя популярная американская артистка Дженнифер Лопес снова влюблена. И снова мужчина – моложе чем артистка. На этот раз избранником Лопес стал 41-летний американский бейсболист Алекс Родригес. Роман развивается стремительно: пара вместе ездит на отдых, и их семьи уже знакомы между собой, пишет Joinfo.ua.

Давайте вспомним самые громкие отношения любвеобильной и горячей латиноамериканской певицы.

Оджани Ноа

Первым мужем Дженнифер Лопес стал Оджани Ноа. Он работал официантом в одном из ресторанов Майами. В 1997 году влюбленные оформили брак, который прожил всего лишь год. Впрочем, поначалу пара разошлась полюбовно. Но в 2002 году, когда Лопес решила уволить экс-супрга с позиции администратора ее ресторана Madre’s, мужчина обнаглел. Ноа заявил, что продаст журналистам их домашнее личное видео. Однако нахала быстро поставили на место юристы певицы — он получил иск и запрет на публикацию.

Пи Дидди

Лопес познакомилась с рэпером Пи Дидди (он же Шон Комбс) во время съемок клипа певца Been Around The World. Искра зажглась молниеносно, следом был бурный роман, и даже предложение руки и сердца — Дженнифер сумела растопить ледяное сердце брутального мачо. Певица ответила согласием, однако позже забрала свои слова назад: своенравное поведение, перестрелки и драки в ночных клубах, которые устраивал Пи Дидди, были Джен не по нраву.

Крис Джадд

Далее последовал роман с Крисом — танцором из клипа артистки Love Don’t Cost a Thing, который некогда сделал певицу мегапопулярной на территории СНГ. В 2001 году Лопес даже вышла за него замуж. Однако и этот союз продержался лишь год.

Бен Аффлек

С популярным голливудским актером Беном Аффлеком Джен познакомилась на съемках ленты «Джильи». Фильм провалился в прокате, однако соединил сердца двух одиноких знаменитостей.

«Беннифер» стали самой популярной парой Голливуда. Однако, если для Лопес этот роман сыграл на руку, то Бена теперь называли только «парнем Джей Ло», сообщает наша журналистка Амалия Червинчук.

Впрочем, Аффлек был готов терпеть все на свете ради своей любимой. Хотя… видимо, не все. Бен сделал предложение, но в 2003 году поступило громогласное заявление о его отмене, а в 2004 году пара окончательно рассталась.

Марк Энтони

Третьего мужа, музыканта Марак Энтони Дженнифер встретила во время записи своего первого альбома. На тот момент певица не обратила на него внимания – ее мысли занимал только Пи Дидди. Но вот артисты встретились вновь, и в конце 2004 года сыграли свадьбу.

Через 4 года у пары родились близнецы Макс и Эмма. А в 2011 году артистка решила подать на развод. Знаменитости до сих пор дружат.

Каспер Смарт

29-летний танцор Каспер Смарт заставил сердце артистки забиться сильнее. Парень моложе Лопес на целых 18 лет, но певицу это нисколько не смущало.

«С молодым парнем ты и чувствуешь себя молодой», — говорила Джен в интервью.

Знаменитости провстречались целых 5 лет (хоть никто и не ожидал, что это продлится так долго). Возможно, пара была бы счастлива и по сей день, но Каспер решил сходить налево, а Лопес решила ему этого не прощать.

Дрейк

Странные отношения с 30-летним канадским рэпером Дрейком в начале 2020 года обсуждали все мировые СМИ. Пара публиковала в Инстаграме совместные снимки, певец преподносил Лопес дорогостоящие подарки – но роман продлился всего два месяца, и потух так же быстро, как и начался.

Семья и дети Дженнифер Лопес

Вопросы, волнующие поклонников певицы всю  ее карьеру: «Где семья и дети Дженнифер Лопес?» или «Как ей удается так хорошо прятать своих детей и мужчин, которых она любит?». Ответы есть и постараемся как можно объёмнее дать на них ответы.

Начнем с первого замужества это было в 1997 году когда она впервые вышла замуж за официанта с Кубы Охани Ноа. Но союз оказался недолгим, и через год они расстались. Начиная с 1999 года, она успела побывать дважды замужем. Сначала за Шоном Комбсом, который подпортил ее авторитет у поклонников скандальным случаем с оружием и стрельбой, и это послужило причиной их расставания. После были отношения с танцором Крисом Джаддом. Которые продолжались не долго, так как Джей встретила Бена Аффлека, с которым даже планировалась свадьба на осень 2003 года, и журналисты называли их роман «союз суперпары», но их брак так и не состоялся, а был отменен за несколько часов до бракосочетания.

После расставания с Беном, Джей начала встречаться с музыкантом Марком Энтони. После непродолжительного романа они поженились в 2003 году, и она родила ему очаровательную двойню. Но и эта семейная жизнь оказалась недолгой, так как в 2011 году она объявила, что больше не собирается терпеть его в своей жизни. Развестись ей удалось только в 2014 году, хотя она уже более двух лет жила с Каспером Смартом.

Дженифер Лопес: рост, вес и параметры фигуры ^

Вам будет интересно: Гороскоп на неделю с 20 по 26 апреля 2020 года
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева
Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Со слов самой Дженифер, она не приемлет жесткие диеты и использует их только перед гастролями или съемками, т.к. считает, что худоба не красит большинство голливудских актрис. По ее мнению, достаточно регулярных физических нагрузок и правильного питания, чтобы оставаться стройной.

Стоит отметить, что Дженифер Лопес является матерью двоих детей, и после каждой из беременностей ей все же приходилось садиться на диеты, т.к. она быстро возвращалась к работе и ей нужно было всегда быть в форме.

Параметры фигуры Дженифер Лопес: 94-68,5-94 (грудь-талия-бедра)

Гороскоп на 2021 год Белой Металлической Крысы: не пропустите прогноз астрологов
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева
Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Как похудела Дженифер Лопес после родов

Несмотря на то, что рост и вес Дженифер Лопес равны 167 см и 55 кг, ее нельзя назвать худой. По мнению самой певицы, сохранять стройность и аппетитные формы ей помогает спорт, которому она уделяет немало времени.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди 94 см
Талия 68.5 см
Бедра 94 см
Размер бюстгальтера 95C
Размер груди 3
Размер одежды 10 (US) or 40 (EU)
Размер (ноги) обуви 8.5 (US) or 39 (EU)

Дженифер Лопес: рост 167 см, вес 55 кг

Бьюти-секреты

Совсем недавно были опубликованы секреты молодости и красоты от Дженифер Лопес, которые заключаются в следующем:

Она выступает категорически против курения, наркотиков и употребления спиртных напитков. Еще с детства мама Дженифер внушила ей, что это вредно для здоровья, а для того, чтобы расслабиться, лучше отправиться в сауну или на процедуру массажа;

  • Несмотря на то, что многие издания утверждают, что Дженифер прибегала к помощи пластической хирургии, сама певица эту информацию отрицает, говоря, что она имеет хорошую наследственность и регулярно занимается спортом. Скорее всего, именно поэтому Дженифер Лопес не стареет и всегда выглядит на высоте;
  • Певица не посещает солярии, отдавая предпочтение использованию бронзаторов, которые придают ее коже мягкий оттенок загара;
  • Находясь на открытом солнце, Дженифер всегда предварительно наносит защитные средства, ведь, как известно, кожа девушек ее фототипа стареет быстрее, чем у других;
  • Рацион певицы состоит только из полезных продуктов, однако изредка она балует себя сладостями. Ее любимое блюдо – суп мисо, которое она кушает практически каждый день;
  • Дженифер питается исключительно натуральными продуктами и не приемлет обработанную пищу;
  • Несмотря на то, что Дженифер не придерживается строгой диеты, поддерживать фигуру ей удается благодаря фитнесу, аэробике и танцам;
  • Певица старается не есть на ночь, а если ей приходится посещать вечерние торжественные мероприятия, то она ограничивается легкими блюдами;
  • Каждую неделю Дженифер старается делать разгрузочные дни: они не только помогают убрать до 2 кг веса, но и положительно влияют на здоровье.

Данными рецептами стройности от Дженифер Лопес может воспользоваться любая девушка, ведь именно она помогают певице в свои 46 лет выглядеть молодой и стройной.

Дженнифер Лопес рост вес

Из интервью с Дженнифер Лопес: «Мой рост 167 см, я вешу 55 кг: я не худая и не толстая — я нормальная. Именно поэтому я нравлюсь мужчинам, а женщины любят меня с собой сравнивать.» Параметры фигуры Дженнифер Лопес: объем груди — 94 см, объем талии — 66 см, объем бедер — 102 см.

Любовь определенно ей к лицу — именно так можно сказать про Дженнифер Лопес, которая недавно обрела личное счастье в лице красавца-бейсболиста Алекса Родригеса . Влюбленные дни напролет проводят рядом друг с другом : путешествия, семейные уикенды и совместные походы в тренажерный зал . Впрочем, недавно наблюдательные поклонники певицы заметили, что одна из красивейших женщин современности стала все чаще прибегать к помощи фотошопа — иначе как объяснить очевидную разницу между фотографиями в Instagram Джей Ло и снимками, сделанными уличными фотографами?

Безусловно, Дженнифер как никто другой знает, насколько иногда важно найти правильный ракурс. При этом 48-летняя знаменитость никогда не стеснялась своих округлых форм, прекрасно осознавая сильные и слабые стороны своей фигуры

Из-за регулярных занятий танцами (на всех своих шоу Лопес танцует наравне с балетом) в сочетании с нагрузками в тренажерном зале тело Джей Ло всегда было сексуальным и подтянутым. Тем не менее последние полгода звезда стала все больше времени уделять своей актерской карьере: танцевальные репетиции остались в прошлом, их место заняли уютные семейные вечера с новым возлюбленным, к которым прилагаются поздние романтические ужины со всеми вытекающими последствиями.

В последнее время на волне популярности движения бодипозитив звезды стали более лояльно относится к собственной внешности. Рианна, Шакира и вот теперь Дженнифер Лопес признали, что они неидеальны и им тоже свойственны простые человеческие слабости. Впрочем, округлые формы не подразумевают полный отказ от занятий спортом и сбалансированного питания. Например, Джей Ло вместе с возлюбленным Алексом Родригесом запустили собственную систему тренировок, а мама двоих детей Шакира вовсю готовится к мировому турне, занимаясь с личным тренером в любую свободную от семьи минуту.

Ежедневные физические упражнения, разумное питание, желание оставаться здоровой и счастливой — вот, что делает моложе с каждым годом. Сегодня звезде исполняется 48 лет, свой день рождения она уже в мини-платье вместе со своим возлюбленным. Рассказываем, как Лопес удается оставаться в такой спортивной форме, и мотаем на ус.

Спорт

Дженнифер Лопес тренируется около часа в день. При этом она одинаково много времени уделяет кардиоупражнениям и упражнениям, формирующим мышцы. Первые помогают сжигать жир, а вторые — придают форму мышцам.

30 минут Лопес уделяет кардионагрузкам и столько же тренировке на мышцы,

— рассказывала личный тренер Лопес Трейси Андерсон.

Андерсон составила для своей подопечной специальный комплекс упражнений с фокусом на ягодицы, ноги и живот — традиционные проблемные зоны.

Любимое упражнение для ягодиц и ног Лопес — это выпады, а также махи ногами стоя на четвереньках.

Чтобы стать обладательницей кубиков пресса, Джей Ло делает планку и упражнения с тяжелым мячом.

Внешность Дженнифер Лопес до пластики

Дженнифер Лопес (фото в купальнике вызывает восторг у фанатов певицы) отличает природная сексуальность. За время восхождения на вершину славы поп дива прошла длинную дорогу, преобразовав внешность «девочки-подростка с соседней улицы» до элегантности и женственности истинной иконы стиля. Джей Ло обладает фигурой, напоминающей по строению песочные часы.

Параметры тела:

Грудь Объем – 96 см (3-й размер бюста)
Талия 67,6 см
Бедра 96 см
Размер одежды 10 US, что соответствует 42-44 ЕU
Размер обуви 8,5 US, приравнивается к 39 EU

Лицо певицы вытянутое, с треугольным подбородком. Такая форма длительное время сохраняет естественность, не нуждаясь в применении дополнительных косметических, хирургических процедур. Натуральный цвет волос звезды – светло-каштановый. Глаза – карие.

Во внешности угадываются черты латиноамериканских предков. В свои 49 лет Дженнифер практически не пользуется декоративной косметикой, отдавая предпочтение стилю нюд. Актриса по праву гордится своей попой, доставшейся в наследство от пуэрториканских предков. На обложке первого сольного альбома Джей Ло запечатлена в облегающем тело топе и ультракоротких шортах.

В 2000 г. певица шокировала общественность застраховав самую выдающая часть своего тела на 1000000 дол. США. Современный стиль звезды – это сочетание ультракоротких сексуальных вещей с элегантностью и женственностью истинной леди.

Любимой одеждой поп дивы являются:

  • джинсы с завышенной талией;
  • короткие шорты, мини-юбки и платья;
  • высокие сапоги и туфли на обязательной шпильке (минимум 10 см);
  • платья-футляр;
  • обилие золотых украшений, главные из которых (тренд певицы) неизменные серьги-кольца.
  • меховые изделия.

Для деловых встреч, обедов с представителями прессы актриса предпочитается стиль деловой женщины, отдавая предпочтения платьям-футляр, зауженным к низу брюкам, топам, блузкам, кардиганам, подчеркивающим изгибы фигуры. Вечерние выходы Джей Ло – это всегда легенда. Актриса любит шокировать публику откровенными нарядами (пример тому 43-я церемония вручения премии «Грэмми»).

Неизменным атрибутам любого парадного любого платья Дженнифер является глубокое декольте. Певица отдаёт предпочтение нарядам из шелка и бархата от Версаче и Дольче Габбана, а также моделям, созданным по собственным эскизам. Часто звезду можно увидеть в одеяниях, напоминающих греческий стиль, или имеющих завышенную талию.

Для сценических образов подбираются максимально прозрачные ткани, обилие блесток, латекс. Каждый концертный номер – это произведение искусства, задача которого максимально показать талант и роскошную фигуру звезды. В повседневной жизни Дженнифер Лопес совсем не напоминает мировую знаменитость. Певица выбирает стиль casual.

Для отдыха и прогулок с детьми, актриса предпочитает одеваться в:

  • джинсы
  • топы, кофты, жакеты;
  • меховые жилетки.

В обычной жизни звезда не любит пользоваться декоративной косметикой, собирая волосы в конский хвост или пряча их под серый берет. Настоящей страстью Джей Ло являются меховые изделия (шубы, жилетки, сумки) и обувь на высокой шпильке от Версаче, Моноло Бланик. Обязательный атрибут для семейного выхода — вместительная сумка.

Прическа Дженнифер с течением времени претерпела сильные изменения. Экспериментируя с волосами, звезда остановилась на естественных, светлых оттенках, периодически отдавая честь собственному каштановому цвету. Длительное время выбирая для себя высокие прически, локоны и конские хвосты, сейчас звезда предпочитает делать прямой пробор, формируя естественные длинные локоны.

https://youtube.com/watch?v=apU2wOOhttA

Личная жизнь Jennifer Lopez

Впервые Дженнифер вышла замуж в 1997 году за официанта Охани Ноа, работавшего в Майами. Но с Ноа актриса прожила недолго. Ровно через год они расстались.

Второй брак Дженнифер Лопес с танцором из подтанцовки Крисом Джаддом был не удачнее первого, и с Крисом Дженнифер тоже не ужилась.

В 2002 году завязались романтические отношения между Дженнифер Лопес и актером Беном Аффлеком. Публика и пресса признавали влюбленных самой популярной, самой красивой, самой-самой голливудской парой. Дженнифер Лопес даже посвятила любимому клип Jenny From The Block. В этом же году актеры заявили о своей помолвке и даже назначили дату свадьбы на 14 сентября 2003 года, которая так и не состоялась. Более того, она была отменена за несколько часов до начала церемонии.

Расставание с Беном не долго печалило Дженнифер Лопес, и вскоре она начала встречаться со своим давним другом, певцом Марком Энтони. Влюбленный Марк развелся со своей женой ради популярной красотки Лопес. А сразу через неделю после своего развода женился на Дженнифер. Свадьба состоялась 5 июня 2003 года. В 2008 году Дженнифер родила своему мужу двойняшек — сына Макса (Максимилиан Девид) и дочь Эмми (Эмма Мерибел) — и, как признается сама Дженнифер Лопес, она мечтает иметь «еще тысячу детей».

В 2011 году Дженнифер и Марк развелись. Предполагается несколько версий развода. По одной Марк не смог подружиться с матерью Дженнифер, которая присматривала за Максом и Эммой. По другой — супруги не смогли определиться с местом проживания: Дженнифер хотела проводить время в Голливуде, а Марк — в Нью-Йорке. Бывшие супруги продолжают общение, хотя в 2012 году у певицы появился новый возлюбленный — молодой танцор Каспер Смарт, с которым Джей Ло рассталась в 2014 году.

Как похудела голливудская дива

Всю жизнь певица борется с лишним весом, привлекая всех к здоровому образу жизни. Так, например на своей странице в Инстаграмм Джей Ло запустила новый проект #BeTheGirl Challenge, в котором девушка под своим руководством проводила 10-тидневный курс красоты и оздоровления для всех желающих. Чтобы похудеть, актриса под руководством профессиональных тренеров и диетологов создала свою систему тренировок и питания. Дженнифер Лопес не считает калории, но следит за правильным соотношением белков, жиров и углеводов. Никаких перекусов на бегу! В сумочке певица всегда с собой носит здоровые продукты: фрукты, орехи, овощи.

Диета Лопес «как придать тонус своему телу в кротчайшие сроки» Актриса редко прибегает к строгим диетам, делая это исключительно перед гастролями, чтобы быстро привести себя в тонус.

Быстрая диета актрисы выгляди так:

  1. На завтрак – стакан воды с лимонно или кофе с корицей.
  2. Обед — 250 грамм творога с фруктами или овощной салат.
  3. На перекус Дженнифер Лопес предпочитает фрукты или ягоды.
  4. Ужин – 200 грамм не жирного мяса (курицы или индейки) или рыба, запеченная в духовке.
  5. Перед сном разрешен нежирный кефир или йогурт.

Данный режим питания Лопес соблюдает 2-3 дня перед выступлением. «Я не стараюсь себя ограничивать во всем, ведь я не робот, а человек и не стремлюсь стать худосочной старлеткой. Идеальная форма – это гармонии снаружи и внутри» В 2021 году успешная певица для снижения веса, пользуется услугами диетолога, придерживается 5-разового питания маленькими порциями. Чтобы сбросить пару килограммы ограничивает употребление жирных кубинских блюд, которые, то и дело появляются в холодильнике певицы.

Дженнифер — мастер бронзового сияния

Пуэрториканка по происхождению, звезда от природы имеет бледную кожу, во что многие не верят. От нее буквально исходит золотое сияние! При этом на солнце Лопес выходит крайне редко и только нанеся на кожу средства с самым высоким SPF. «Скотт Барнс, мой визажист, строго запретил мне загорать. С тех пор прошло уже больше 10 лет, и я могу сказать, что это спасло мою кожу», — заявила Лопес в одном из интервью.

Она признается, что даже на искусственный салонный загар решается только раз в несколько лет — когда этого требует наряд, выбранный для ответственного светского мероприятия.

Эффекта «поцелованной солнцем» кожи Лопес добивается при помощи грамотного использования бронзирующих продуктов, причем она наносит их не только на лицо, но и на тело: зону декольте, руки и бедра.

Для тела знаменитость использует крем Body Bling от бренда Scott Barnes. Для лица она предпочитает такие пудровые средства, как Terracota от Guerlain.

Вывод: защищайте кожу от солнца, делая ставку на средства для искусственного загара. Главное — освоить мастерство их нанесения.

Пластические операции

Дженнифер Лопес (фото в купальнике демонстрирует идеальную фигуру звезды) отрицает наличие каких-либо корректировок своей внешности при помощи пластической хирургии. Согласно заявлению звезды, ее формы и молодость – результат ежедневных (по 2-3 ч) занятий в спортзале, соблюдения диеты, питьевого режима, правильного ухода за своим лицом и телом.

Диета певицы состоит в полном отказе от:

  • макаронных изделий;
  • выпечки;
  • хлебобулочной продукции;
  • соленых и сладких блюд.

В течение дня поп дива потребляет от 1,5-2 л жидкости (только минеральная вода без примеси газа), ускоряя в организме метаболистические процессы.

Несмотря на заверения актрисы, внимательно изучив ее ранние фотографии, можно заметить, что Джей Ло прибегала к услугам пластических хирургов для:

  • Исправления формы носа. Специалист (имя его тщательно скрывается) аккуратно убрал излишнюю ширину крыльев, заузил кончик, исправил спинку. Стоимость подобной операции начинается от 100000 руб.
  • Изменения формы щек. Сужение произведено за счет устранения комочков Биша (жировых подушечек). Цена услуги начинается от 70000 руб.
  • Проведения эндоскопического лифтинга лба. Во время процедуры при помощи мелких надрезов (на лбу, висках, за ушами) врач подтягивает мышечную ткань и кожу, устраняя лишний жир, ткани. После процедуры полностью исчезают морщины, разглаживается линия лба. По сравнению с более ранними фотографиями звезды, заметно увеличение разреза глаз и поднятие бровей, что характерно после проведения эндоскопического лифтинга. Стоимость операции составляет не менее 150000 руб.

Обладая овальной формой лица, хорошей врожденной генетикой, певица не сильно подвержена влиянию возрастных изменений, как ее коллеги, но при внимательном рассмотрении снимков обнаруживается поразительное отсутствие морщин (даже мимических) не характерное для среднестатистической 49-ти летней женщины.

Пластические хирурги единодушно сходятся во мнении, что певица сделала нитевой лифтинг, в целях подтяжки овала лица и для предотвращения птоза. Во время процедуры в область подбородка (а возможно и скул) были вживлены золотые нити, впоследствии обросшие молекулами коллагена. Похожая операция в РФ обойдется от 60000 руб.

По мнению некоторых экспертов, Джей Ло пользовалась услугами хирурга для устранения послеродовых изменений фигуры (устранению растяжек кожи, удалению жировых отложений), сохранению размеров, упругости попы и груди в первозданном виде. Приверженцы данной теории основываются на том, что звезда очень быстро вернула фигуру после рождения двоих детей.

Сама певица категорически отрицает слухи, а постоянные колебания веса звезды (+ 5-7 кг в большую или меньшую сторону), связанные с напряженным ритмом жизни, стрессами и экспертное мнение ведущих специалистов в области пластической хирургии (не замечающих следов оперативного вмешательства) подтверждают необоснованность слухов.

Детство

Известная сегодня на весь мир обладательница мощного меццо-сопрано и роскошных форм родилась в Хьюстоне, крупнейшем городе Техаса, в семье продюсера и звукорежиссера Мэттью Ноулза и модельера и стилиста Тины Ноулз (в девичестве Бейонсе). Именно в честь фамилии бабушки и дедушки по материнской линии новорожденная и получила свое имя.


Детские фото БейонсеПять лет спустя в семье родилась малышка Соланж Пиаже. К тому времени юная Бейонсе уже проявила недюжинные вокальные способности. Все началось с того, что учитель по танцам в ее начальной школе спел песню, а девочка «перепела» его на высоких нотах. Следующим этапом был школьный конкурс талантов, на котором она исполнила песню «Imagine» Джона Леннона и завоевала первый приз, в фигуральном смысле уничтожив 15-16 летних конкурентов. Вскоре без артистичной малышки не обходилось ни одно городское музыкальное соревнование.


Маленькая Бейонсе с родителями и младшей сестрой СоланжВместе с тем девочка, получавшая ни с чем не сравнимое удовольствие от выхода на сцену, в повседневной жизни была весьма замкнутой и застенчивой. Их семья была достаточно обеспеченной, у мамы был собственный салон красоты, и Бейонсе, боясь спровоцировать сверстников на насмешки и шушуканье за спиной, старалась быть максимально незаметной. Она неслышно ходила, уставившись в пол, из-за чего к 7 годам у нее начались проблемы с осанкой.


Школьные фото БейонсеВсе изменилось в 1990 году: девочка перешла в среднюю школу с акцентом на музыкальное образование, где незаметной быть уже не получалось. Ее тут же взяли в школьный хор; чуть позже она начала выступать в церковном хоре.